1樓：MMCZ
想象一下你將在一天內做什麼，並且與實際情況相比經常存在偏差。記憶並不總是可靠的。一般來說，我們在工作中使用的大部分內容都是短期記憶。
短期記憶的特點是記憶速度快，遺忘速度快。如果在我們的工作中有重複或類似的待辦事項，我們的記憶將被重複的事情所擾亂，變得更加不可靠，就像杏子混合兩次會議一樣。
2樓：白蛋
時間預算首先通過定量分析揭示在一定時間內開展的活動型別，以及各種活動的一致性，協同作用，普遍性和週期性。通過時間的重要變數，我們充分了解乙個人的工作。和各種生活方式，在個人生活的每個時期建立最佳的活動選擇，分析乙個人的工作週期，從而根據時間的選擇和秩序的順序，合理地組織改善時間的使用工作和安排生活。 。
3樓：夢醒
剛吃完桌子，剛吃完一包餅乾，發現它現在是5：13,——，等到5:30;在看了微博之後，我發現了一些咖啡，它已經是5點41分，——，然後還是7點以後還有晚餐。
通過這種方式，現在估計可能在6點之前完成的事情將延遲到8或9。
每天只睡三小時能行嗎？
行，很行 我作為一名高中生，天天都只睡那麼多，有時候通個宵都沒什麼大事，就是肯定活不了多久，但你想想，每天睡的時間都那麼少，你過兩天等於別人過三天，活在當下，爽就完了 子秋 每天睡三小時，學生時代可以，玩一晚上遊戲，稍微睡一下，工作了偶爾也行，三十幾歲時，會感到有點小困，四十幾歲時，要補覺回來，五十...
日常睡覺三小時可以健身嗎？
至少保證正常休息，否則不如不健身。每天睡3個小時，這樣你的能量損耗太大，再去健身怕有問題的，輕點的話就是累，嚴重點可能會暈，或者發生不可逆損傷。 老楊 這種情況下，其實是不建議健身的，因為運動鍛鍊與你上班一樣，是給身體的壓力和消耗，你的身體被使用和破壞，需要有充足的時間去恢復和補充，才能繼續下一次壓...
每天堅持看書三小時，會有什麼樣的變化？
小甜甜 堅持看了變化自然會出來。還沒做到之前就想著會得到什麼，想著會有什麼改變，是很難堅持下去的。當你堅持了幾個月發現並沒有收穫什麼，這時候你就想放棄了。所以不要一門心思只想著會得到什麼結果，做就是了，怕什麼真理無窮進一步有進一步的歡喜。 金強 我差不多就是每天看書三小時，一年多了，感覺不怎麼樣。就...