1樓：長腿歐巴昊哥
菸齡十年，戒菸三年，突然有一段時間壓力很大，迫於生活事業感情等（簡單說就是想搞錢）壓力，乙個人胡思亂想，又沒辦法和別人分享，怎麼辦，快抑鬱了。買了一盒最貴的煙，拿出來抽了幾根，喝一口綠茶，那個舒服。很負責任的說，抽菸不好，但是壓力大無處發洩的時候，還是適量抽菸解壓，但是釋放完了，該戒還是戒。
千萬不要因為抽了幾根就常態化了，這是需要克制的。
2樓：愛迪瘋
大學的時候生活沒壓力一周就把菸戒了，現在到了社會倒是沒抽菸，天天失眠，有的時候三四天徹夜睡不著，就每天下午兩三點能睡得香。找點事做，別讓自己太閒，有點目標。
3樓：Leo Wong
研究表明，不抽菸的人比抽菸的人更能面對生活的困難。我舉個栗子：你遇到汽車胎爆了，你會拿出備胎更換。
但是你如果是抽菸的人，你會點支菸再拿出備胎更換，甚至抽完一支煙再換備胎。以上，哪個效率更高？
4樓：
抽菸並不能緩解壓力，也不能解決問題，但是有一點是絕對的，就是在你壓力很大的時候再給你火上澆油，什麼叫火上澆油，就是讓你心生懊悔！
自己看著辦吧，吸不吸菸是你自己的事兒。我已經戒菸兩百多天了，話說成年人哪個沒壓力？別找藉口啊，兄dei！
5樓：帥氣的考拉
有什麼壓力？不妨說出來看看能不能幫到你盡量別抽吧我是因為父親去世受不了才狂抽了半年多後來戒掉了我的壓力更大最近還不知道身體是不是不舒服還沒檢查
學了一年吉他，但是已經瓶頸期了怎麼辦？
一顆小心臟 G調，E調和弦會了嗎，轉換流暢嗎？其他調和弦能推算出來嗎？給你一首歌，3分鐘內能快速知道他是什麼調嗎？能快速轉換成自己能唱的調嗎？撥片會用嗎？撥片掃弦，分解都ok嗎？撥片在除了c調的其他調能熟練運用嗎？ 乙個偽善的人 一年，掃弦估計力度掌握的不錯了，一般的譜子估計也入不了你的眼睛，深藍雨...
我和他是網戀快一年了，但是我們最近在很頻繁的吵架，我不知道該怎麼辦了？
找到你們彼此存在的問題，好好溝通，吵架也並不是不合適，主要是交流溝通太少了 拿我自己的例子講吧，我和我男朋友在一起也快一年了，中間大大小小鬧過分手也很多次，有的是因為誤會，有的就是吵架之後，每次吵完架他氣的不行，我也氣的不行，但是後面他都來跟我認錯，然後就和好了，還是和以前一樣，最開始吵架很不習慣，...
我現在十六歲，但是不上學出來打工已經一年了，想回去上學該怎麼辦？
上海博世汽修學校 初中畢業學技術，主要看本人對什麼比較感興趣。要學就要學乙個以後可以以此謀生的 前景看好的職業。希望無論做什麼，都要努力學習，不辜負自己的青春！ 嘉淇 想回去上學是好事情，那就回去好好上學，給自己規劃乙個目標，規劃一下未來，想考什麼樣的大學，學什麼樣的專業，然後為之努力奮鬥！ 愛卡卡...