1樓：彈鋼琴的rubbish
摘自《教育教學知識與能力》，取自網際網路
五種遺忘的理論解釋
(1)消退說
主張：遺忘是記憶痕跡得不到強化而逐漸衰退，以至最後消退的結果。這個理論強調對記憶痕跡的強化。
巴甫洛夫做了乙個狗搖鈴的進食實驗，使得狗對鈴聲做出分泌唾液的行為，被稱之為是條件反射的建立，若建立之後，只是呈現鈴聲，而不呈現食物，狗分泌唾液的行為則會衰退、最終消退，學習也是一樣。例如：摺紙，折完後會有一道痕跡，若不經常折，痕跡會衰退，慢慢的會逐漸消失不見。
(2)干擾說
代表人物：詹金斯和達倫巴希
主張：認為遺忘是因為在學習和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。這種學說可以用前攝抑制和倒攝抑制來說明。
前攝抑制：先前學習的材料對後學習的材料的回憶或再認產生的干擾。強調前對後的干擾。
倒攝抑制：後來學習的材料對先前學習的材料的回憶或再認產生的干擾。強調後對前的干擾。
(3)壓抑動機說
代表人物：弗洛伊德
(4)提取失敗說
這種理論認為儲存在長時記憶中的資訊是永遠不會丟失的，我們之所以對一些事情想不起來，是因為我們在提取有關資訊時沒有找到適當的提取線索，而一旦有了正確的線索，經過搜尋所需要的資訊就能被提取出來。
提取失敗是由於失去了線索或線索錯誤所致。對資訊的提取就像我們在乙個圖書館中找一本書，我們不知道它的書名、著者、檢索編號，雖然它放在書庫中，但我們也很難找到它。因此，在記憶材料時，我們盡量多地記住材料的其他線索，會幫助我們在需要時較容易地提取。
這一理論強調遺忘是由於沒有找到合適的提取線索，一旦找到，那麼頭腦當中的資訊則會很容易被人記起來。例如：李明參加物理考試時，對於一些簡單而熟悉的力學公式「怎麼想也想不起來」，涉及到的遺忘理論是提取失敗說。
(5)同化說
代表人物：奧蘇貝爾
主張：遺忘實際上是知識的組織與認知結構簡化的過程，即用高階的概念與規律代替低階的觀念，使低階觀念發生遺忘，從而提煉和簡化了認識並減輕了記憶負擔，這是一種積極的遺忘。用於解釋有意義學習的保持與遺忘，他認為在真正有意義的學習中，前後相繼的學習不是相互干擾而是相互促進的，因為有意義學習總以原有的學習為基礎，後者的學習是前面學習的加深和擴充。
這是幾種遺忘的理論當中唯一積極的遺忘，並不會影響人的記憶，反而會節省人的記憶時間、減輕人的備考負擔。例如：學習了三角形的內角和是180°，四邊形的內角和是360°，五邊形的內角和是540°之後，學習N邊形的內角和公式：
(n-2)×180°，這就屬於一種積極的遺忘，屬於同化說。
2樓：暖心
(1)消退說
消退說認為,遺忘是記憶痕跡得不到強化而逐漸衰弱,以致最後消退的結果。
(2)干擾說
干擾說認為,遺忘是由於在學習和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。 一旦干擾被排除,記憶就能恢復,而記憶痕跡不會消退。 干擾說可用前攝抑制和倒攝抑制來說明。
前攝抑制是先學習的材料對識記和回憶後學習的材料的干擾作用。 後學習的材料對識記和回憶先學習材料的干擾作用稱為倒攝抑制。
(3)壓抑(動機)說
壓抑說認為,遺忘是由於情緒或動機的壓抑作用引起的,如果壓抑被解除,記憶就能恢復。
(4)提取失敗說
我們常常有這樣的經驗,明明知道對方的名字,但就是想不起來。 這種現象稱為「舌尖現象」。
遺忘之所以發生,不是因為儲存在長時記憶中的資訊消失了,而是因為編碼不準確,失去了檢索線索或線索錯誤。 一旦有了正確的線索,經過搜尋,所需要的資訊就能提取出來,這就是遺忘的提取失敗理論。
遺忘該遺忘的？
已登出 來吸取點教訓，我和題主老公差不多的境遇，單親家庭，雖然沒受過家暴但被父親罵的一點自信沒有。現在22了，剛收一張好人卡，成天鬼魂一樣在知乎上遊蕩。也該反思下這樣的家庭出來會給自己帶來怎樣的心理缺陷，如何克服了。不然注孤生啊。 金薇娜 1 二十七八了，戀愛半年，今年剛結婚。戀愛半年就結婚？這半年...
如何選擇性遺忘？
元素智慧型 1.遺忘是必要的。如果沒有遺忘功能，那麼人腦中的神經元會在1小時內被全部占用，再無神經元以供感覺 記憶。2.遺忘哪些？如果隨機性地遺忘，將導致資訊不完整。如果人腦是乙個高效系統的話，理當保留關鍵資訊，和遺忘非關鍵資訊。3.視覺上，只記憶乙個圖形的邊界，即可記錄其形狀。大腦也充分利用了這點...
記憶如何產生與遺忘？
哈zz 個人理解，我們發生的或者看到的等等，通過五官傳入大腦皮層，最後形成印象。但是這個印象不一定能夠永遠維持，在過了一定時間後，他也逐漸消失最後徹底不存在我們的腦海裡，被我們遺忘。 韓梓欣 記憶，是通過我們的視覺輸送影象，或者文字進入大腦，儲存為乙個畫面。但是它也會遺忘，記憶時，如果它單單只是很平...