1樓：Mazon
直接說答案，如果顏值過得去，你隨便找個由頭，他肯定就接話茬了。不過也有可能，就是為了跑步，別和我說話，別理我，讓我安安靜靜的跑，跑完趕緊回去洗澡休息，跑步是正經事，別的都是閒事。以上
2樓：花影
想認識很簡單，其實大部分跑步的人都想有個跑友。乙個人跑步真的很無聊，想認識直接上去說一聲:「帥哥，能一起跑麼？
」 相信絕大部分男同胞都不會拒絕，然後在過程中聊聊跑步的話題，比如跑了多久了？乙個月跑多少呀？成績怎樣？
…… 跑一次下來就熟悉了。大膽的邁出第一步吧，沒你想的那麼難。
3樓：潘校長Johnny
你可以請教他腿抽筋了該怎麼辦？一般男生都會幫助你的。
或者問他附近還有什麼好的跑步路線？
或者問他跑步前吃飯好，還是跑步後吃飯好？
4樓：kevin
同學，跑這麼慢擱這養生呢，我奶奶配速都比你高同學你這速度都還沒進5分鐘吧，什麼，進了啊，430進沒有啊，哦哦很棒哦，加加油可以和我讀初中的弟弟比比了
同學就你這配速還穿菁華呢，我看足力健可能和你比較搭同學你這上半身晃來晃去怎麼感覺隨時要倒啊
這樣一定能吸引到他
相親聊了乙個半月，然後一星期沒聯絡了，該怎麼辦
散了吧 沒必要發，發了就覺得你的地位已經低了幾個檔次。感情中都是敏感的，他可能想冷落你然後結束，但是你要裝作若無其事。喜歡就要努力，如果一見鐘情不行那就日久生情，讓他覺得這個女人不白不美，但是勤儉持家，溫柔內斂，最主要的是確實喜歡我，對我好，如果錯過了，我可能會後悔！ 碎念Dream 你好。如果你對...
怎樣安排跑步，（比如一星期跑幾次，一次幾公里，是勻速跑，還是間歇性快速跑之類的）對身體素質提公升最好？
對身體素質提公升最好？簡單說 1.根據自身身體素質，一周三次左右。2.每次5公里左右。3.勻速跑最安全。4.注意熱身和拉伸。5.可以適當加入間歇跑，利於提高配速，次次跑勻速，跑多了沒意思。6.堅持1個月後，再來問其他問題吧。 王Mr 還有就是跑步和休息怎麼安排，不能等到口渴再喝，覺得疲勞再休息就不合...
一人一星期不能吃超過5個雞蛋嗎？
侍燕師 沒有什麼不能，一天乙個雞蛋是很正常的，而且每天進食乙個雞蛋還有利於人體對雞蛋裡的豐富的營養成分的吸收，只要不對雞蛋過敏，雞蛋都是很不錯的食物。 彌藏 雞蛋的主要營養構成是蛋白質，少量是脂肪 醣類 碳水化合物。所含卵磷脂能分解脂肪和膽固醇，除了補充能量還能預防高血脂。建議每天最少攝入1個，有健...