1樓：愛生活愛大鵬
原因應該是感官失衡！！！感官失衡！！！感官失衡！！！重要的事情來三遍！
題主的問題我也曾經遇到過，一到上課，老師總在照著PPT或者課本讀，哪怕針對某個內容進行講解也是聽得雲裡來霧裡去。
最關鍵的是！！！總是注意力不集中！！！容易犯睏！！！
而且經常性的走神後，突然回神，老師剛才講了個嘛？！臥槽，怎麼聽不懂了！！我的個天雷滾滾！！
當時我也是百思不得騎姐，最開始以為是沒有休息好或者單純的注意力不集中。
嘗試過記筆記等等等方法，發現並沒有什麼X用（當然不是完全沒用，後面我會說明）。
然後我就觀察了一下我們班的學霸們，發現他們竟然聽得津津有味！！！
然後我死皮賴臉的跟著乙個學霸妹子去上了兩三次自習，發現妹子每次都要抽出一點時間來預習！對，沒錯！就是預習！！
我知道看到這應該還是有疑惑，「預習一下有什麼特別的？」不要著急，讓我慢慢道來。
一開始已經說過，題主的問題應該是感官失衡，簡單點來講就是理解的速度跟不上老師講的速度。
當我們的眼睛在跟隨老師的PPT，耳朵在跟隨老師的講解時，大量的資訊輸入，相應的我們需要大腦來處理和理解資訊。若輸入速度遠超過處理速度，我們就會產生厭煩和懈怠情緒，然後就會有走神、犯睏等消極行為。
這個時候，我們若是事先預習就會產生不一樣的效果，預習相當於讓我們的大腦事先獲取了本次講課的一些資訊，也就是我們大腦進行了一些預處理工作。當再次接受相似內容時，理解速度大大提公升，跟上了資訊輸入速度，我們聽課就會變成一件很輕鬆的事情。
然後，在課堂上再配合筆記等一些協助理解的東西會產生意想不到效果。
當然，不排除教室不通風，二氧化碳濃度過高等一些導致犯睏的環境因素，還有沒休息好的生理因素。
最後，提醒一下題主，沒有一蹴而就的秘籍，預習是個習慣，需要慢慢養成~~一天天堅持下去會有意想不到的收穫~~
順便推薦閱讀一下採銅大神的《深度學習的藝術》，祝學習進步~~~~~
深度學習的藝術 - 「知乎鹽」系列 - 知乎出版
還有還有！！如果沒有說對不要打我！！逃~~~~
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