1樓：彭叔叔先生
個人覺得是心態問題，心裡要有把撐，如果第二天事情緊急，是必須，肯定，一定要完成的，就要前一天早早去睡咯。緊迫感是會趨勢人前進的。如果只是平常心態。無所謂，自然會產生惰性
2樓：金釗
前段時間簡直極度自律，現在不好說了。。。總結了幾點：
1.把鬧鐘或手機放在很遠的地方，一般在宿舍我就放在桌子上，為了不吵到室友，鬧鐘響後趕緊下床關手機
2.起床後做下簡單拉伸運動，克服一下起床氣，拉伸15到20分鐘慢慢就清醒了不那麼想睡覺了
3.個人覺得設定太多鬧鐘不太好，反而會養成拖延症，一到兩個鬧鐘就好4.橙子和檸檬的香味可以幫助清醒一點
3樓：水煙壺j
把鬧鐘時間訂到乙個臨界點上，就是說如果鬧鐘響後不立刻起床，就會遲到。這樣就不會再睡了，讓自己沒法拖延，不給自己機會。另外，早睡也很重要
4樓：旅行進行時
把鬧鐘放在你必須起床才能夠得著的地方…這樣你起來之後就不會再回去躺著了~我以前在宿舍就這麼幹把手機放在下面桌子上，鬧鐘響了不得不跳下去關鬧鐘然後就順理成章的洗漱去啦~
5樓：卡薩
以下幾種方法：1. 關暫停鍵，每十分鐘會響一次；2. 多上幾道鬧鐘，防止睡過去；3. 早點休息，調整生物鐘，機體會自然醒。
如何避免早上起床時的口臭？
今天不吃魚 我忍不了，怒答一發。看了那麼多回答。都是刷牙漱口，很多還有營銷功能。怎麼就沒人說口臭是餓的？人的腸胃，就是一根管子，上半截通氣，中半截酸，後半截臭。沒東西擋著了，最下面的氣味就上來了。跟你們家下水道乙個邏輯，長久不用管子裡水都幹了味道就臭了。不吃早飯的人，你跟他聊天都是口臭的。打個嗝自己...
孩子在練琴時如何避免折指？
Emma 什麼是 折指 折指 是指孩子在彈琴時，手指的第一關節向下凹出，我們稱之為折指。折指的情況在每個孩子身上都有所不同，有的孩子在彈琴時，食指會發生折指，有的孩子是中指，當然也有個別孩子五個手指都有折指的現象。折指 現象的出現有兩個原因 第一的原因是，孩子在幼年時，手指偏軟，從而造成折指，第二個...
看聽說英語時如何避免腦中出現中文翻譯？
Shineracer先譯 把聽到的看到的英文翻譯成中文理解是英語初學者中很常見的現象 即便是英語水平很高的人也不能完全做到用英語思考，只能說用英語思考的時候多一點。想要降低理解時英文翻譯成中文的頻率，就要增加純英文的輸入。就像你說的，給自己創造英文環境，多聽多讀，遇到生詞或者不懂的句子，試著用英文解...