1樓：葉正青
人類是「用腦視物」，有個問題叫做「先有雞？還是先有蛋？」在此要提出一道類似的問題。
「先有腦？還是先有眼睛？」「雞和蛋」這個問題無解，但「先有腦？
還是先有眼睛？」這個問題卻有明確的答案。
答案是：先有腦。從發生學的觀點來看，腦先發育完成，接著扮演「辦事處」功能的眼睛才形成；也就是說，人類是「用腦視物」。
由此得知，只要活化腦功能，視力就能恢復。這就是「腦內視力恢復法」。活化腦功能，刺激大腦就能重拾視力健康。
可是，該如何刺激大腦來恢復視力呢？
當你一邊思考用腦，視力就會慢慢恢復
目前可確知的是——調節眼鏡焦距的「毛樣體肌肉」衰退，是導致視力惡化的重要原因。「毛樣體肌肉」也是肌肉的一種。雞肉不常使用，當然會逐漸衰弱，戴上眼鏡後，使用毛樣體肌肉的機會更加減少了。
戴了眼鏡，僅是仍持續惡化，這是大腦想「偷懶」的結果。有了眼鏡，不需動腦就能看見物體；當你裸視時，大腦就會認為「當然看不到、看東西很模糊是理所當然的」。因此，當你帶了眼鏡，大腦就會放棄「想要看到東西」的努力。
好比贈送車子給腳力、腰力不好的人，他就會忘記要鍛鍊腳力和腰力，導致這兩項能力日漸衰退。
想恢復視力，首先必須叮嚀大腦：「眼睛絕對可以看清楚東西。」其實人腦有各種潛能，「腦內視力恢復法」便是將這些潛能發揮到極致的方法。
總而言之，當你在思考眼和腦的關聯時，一邊用腦，視力就同時在恢復。
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喝可樂的喵喵 當然，隔一天練有效果了，但是你是要練耐力，還是練肌肉啊？練肌肉是需要休息的，但耐力是天天練好，因為剛開始的使用身體是初始狀態，所以刺激之下效果會好！但是隨著你的練習，強度沒有跟上，那麼作用就會越來越小 愛笑的陽陽 如果你想練出好的效果，可以一周2 3次練腿，但是不建議每天練腿。肌肉恢復...
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