1樓：尚明君
關於關節的結構就不用我再嘮叨了吧，咱們嘁哩喀嚓直奔主題說主要的。
要知道關節的固定和穩定性是靠關節外邊附著的韌帶決定的，兒童關節容易脫臼，就是因為固定關節的韌帶太鬆了，在手臂承受一定拉力的情況下固定不住關節。
因此解決兒童關節容易脫臼的問題，最關鍵的就是增強關節外韌帶的韌性，如果偏離了這個方向都是無用功，不僅白花錢，弄不好還會出現別的問題。
那麼如何增強韌帶的韌性讓它變得有力量，在這裡不得不說一下韌帶是由什麼構成的。韌帶是由膠原蛋白組織構成的，在這裡費勁科普一下膠原蛋白是如何形成的。
構成膠原蛋白的主要物質就是蛋白質、鈣和維生素c。這三種物質缺乏任何一種，都不能夠形成膠原蛋白。這三種物質缺乏任何一種，也都會導致身體原有膠原蛋白所構成的組織的損傷。
我們都知道缺乏維生素c會導致壞血病。其實壞血病就是因為缺乏維生素c，導致全身性的膠原蛋白組織遭到破壞，最終全身流血爛成一灘膿血而死。
而身體裡除了韌帶是膠原蛋白構成的，還有我們全身的骨骼，各處的軟骨以及血管壁。
當韌帶鬆弛的時候，也會出現其他膠原蛋白組織都遭受到破壞的症狀，比如說容易流鼻血。兒童牙齒長得不整齊非常鬆散。容易得牙周疾病，兒童生長緩慢，皮下容易出現莫名奇妙的淤青等。
這這種情況若不及時的加以改善，容易發生習慣性的崴腳扭傷，內臟自發性出血。在成年以後也會導致內臟移位，比如子宮下垂，胃下垂，十二指腸及胃潰瘍、低血壓等。還會導致兒童發育遲緩，智力低下。
解解決的辦法就是要在兒童的飲食當中額外新增蛋白質、鈣鎂片、維生素c片。具體的服用劑量需要根據孩子對營養素的吸收狀況進行隨時指導，因此需要諮詢專業人士進行跟蹤指導。
另外選擇營養補充濟一定要特別注重品牌。很多新產品盡量不要輕易嘗試，因為它的安全性尚未得到市場的檢驗，因此吃了有沒有效果暫且不說，關鍵是安不安全。
如果這個營養素在市場上銷售20年以上沒出過安全問題，而且國家運動員也在吃，最好它的產品是純天然的，而且是自有農場種植，自我把控原材料的品質。這樣就保證了它有口皆碑的效果。那麼這個營養補充品你就可以放心大膽的吃。
你唯一需要考慮的就是，怎麼搭配、怎麼組合，吃多大量才能有效果。
關於營養支援我的建議是要麼你自己親自來學習，要麼就要諮詢專業人士。你自己隨便買點營養補充品，看說明書吃，或者沒效果或者見效很慢。因為營養是乙個專業，他跟醫生的專業難度是一樣的。
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