1樓：廣州金葉健康
有的，不同種益生菌的效果不同，舉個案例吧，接骨木莓口腔益生菌，因為接骨木莓自古在歐洲屬於流感感冒食療草藥（有相關實驗，比如註明的感冒人員飛行實驗，接骨木莓可以縮短感冒症狀），可以改善感冒等症狀，而口腔益生菌，是可以改善口腔及上呼吸道中菌群平衡的有益菌（也有相關的臨床實驗），所以有口腔潰瘍或者上呼吸道感染等症狀的人吃口腔益生菌可以改善相關症狀。而對於調理胃腸道的益生菌，原理其實是調整腸道菌群平衡，為腸道提供乙個良好的運作環境，從而促使腸道可以正常運作，並且促進消化；但因為大部分益生菌難過胃液這一關，所以可以達到胃部的益生菌還是比較少，對此研究方會在生產工藝中對益生菌會做乙個包埋處理，幫助益生菌通過胃液這一關到達腸道並發揮自身作用。當胃口不好的時候，或者胃腸道不適的時候，可以吃來調理。
2樓：酷炫的娃
我正在吃益生菌我主要是吃雙歧桿菌。我感覺對於便秘同學還挺管用的。我是個有痔瘡的同學一換季就便秘肚子咕嚕咕嚕叫而且還脹肚晚上能腸胃堵到醒來拉也弄不出來。
吃了益生菌三天後便秘情況緩解很多，頭兩三天各種跑廁所撒尿和拉屎。一兩周後是一天一到兩個腸胃超級舒服呼吸順暢太多了。益生菌我是平時食物也吃補充劑也吃。
3樓：錦繡前程
我都是把益生菌當零食來吃！
在老家我是個愛吃辣的人，到外地就不行了
在外地按照平時的吃辣量，第二天必定拉肚子
得益於這神奇的腸胃體質
每次去外地一趟都會瘦一兩斤
愛辣也愛火鍋，愛那辣冒汗的過癮勁
那天一朋友特地來外地看我，和我去吃火鍋
沒忍住，吃多了
益生菌也是那第二天吃上的，以前對益生菌無感朋友看我一小時進兩回廁所的樣子，讓我去吃Life-Space益生菌調理
之後也是一直用這款，沒換過其他牌子
效果直接說好顯得蒼白，只能告訴你，我還是愛吃火鍋
4樓：Disillusion
說一下我個人的經驗吧，我本人，長期便秘。後來在朋友的推薦下嘗試了一段時間的妙語益生菌，確實問題得到了改善，吃益生菌期間基本很少發生便秘的情況，而且腸胃也不像之前那麼嬌弱，稍微有點暴飲暴食，就要難受個幾天。如果你想要調理腸胃，也可以買來試試。
嬰兒有必要吃益生菌嗎？
可樂C 我覺得還是有必要的，我家孩子是從四個月開始喝益生菌調理腸胃了，一直到現在沒有發現有什麼依賴性。我不知道是不是跟我選擇的牌子有關係，我買的是合生元益生菌，當時選擇它就是看中它採用的是法國進口的菌粉，菌種是人本身就有的，寶寶喝了不會有依賴性，並且它還是全球第一家獲得USP認證的生產廠家呢，所以還...
有必要給寶寶吃益生菌嗎？
湖北劉志剛 有條件的可以經常補充一些。對調節腸道菌群平衡 促進營養吸收 增強機體免疫力都是很有幫助的。不同的菌株所針對的功能也是存在有一定區別的，選擇還是需要有針對性的，尤其是寶寶吃的益生菌菌株國家是有專門的要求的。 RZ奶粉知識 益生菌有什麼作用？益生菌是一類對人體發揮有益作用的好微生物。能促進寶...
新生兒有必要吃益生菌嗎？
這個問題下各種育兒專家 母嬰店都冒頭啦！你把益生菌當做藥對待就行了，沒不適症狀不要用，有不適也不能隨意用，遵醫囑即可。擅自用益生菌可能影響寶寶腸道菌平衡，因此有不適就看醫生，讓醫生決定是否用益生菌，而不是隨意用。人的身體很神奇，會自我調整，打破這個平衡很容易產生不良後果。 多媽幫 明確告訴媽媽們，健...