1樓：非常豪有魚有蝦
沒有吃過玫凱琳的益生菌，不過我用過他們家的護膚品，感覺挺不錯的，算是乙個大牌子。
每個人體質症狀不同，所以用起來可能效果也不一樣，可以嘗試一下。
2樓：謝娜
我不知道你便秘到什麼程度，我是那種經常乙個星期都不會排便的人，因為腸胃不太好，所以嘴裡經常會有口氣，臉上還會長痘痘，一度導致我和別人交流的時候有點自卑。網上很多方法我都試過，比如火龍果和酸奶一起吃、香蕉和黃瓜榨汁、穴位按摩等。像火龍果和酸奶前兩次吃很有用，但是不吃就沒有效果。
香蕉和黃瓜榨汁不僅難喝，喝了會腹瀉，非常傷身，至於穴位按摩基本沒有效果。
後來有個朋友給我推薦了玫琳凱的益生菌固體飲料，他跟我說這個可以改善腸胃環境，促進腸胃蠕動。當時也是抱著死馬當活馬醫的心態試試看，沒想到效果比之前試過的那些方法都好。我堅持喝了一盒，期間每天都正常排便，後面有一段期間因為新買的還沒到中間就停喝了乙個多星期，沒想到那幾天也都是正常排便，所以效果還是蠻讓我驚喜的。
至今為止喝了三盒了，每天早上一起床就會有便意，臉上也沒再長過痘痘，口氣也沒有了。
玫琳凱的益生菌固體飲料裡有五種益生菌，都是通過科學驗證和專利認證的，而且每袋活菌數高達500億，玫琳凱家有先進的「菌種冷凍乾燥技術」，可以保持菌種的活性，讓這些益生菌進入腸胃的時候仍然能保持活性，充分發揮他們的作用，促進我們腸胃活動。
後面我陸陸續續入了很多玫琳凱的保健品，效果都很不錯，推薦你試試。
如何看待益生菌復合粉這種固體飲料？
別熱克 大多數益生菌粉劑因為本身的不穩定性，只能冷水沖服，有些也不耐胃酸，這就是酸奶為什麼放冰箱，為什麼好多益生菌要增加成本去包被，而且包被的益生菌不一定能在腸道充分開啟，所以這類益生菌效果都不好。推薦凝結芽孢桿菌，不怕燙，耐胃酸，真正發揮作用的益生菌。 Gwen Cheng 固體飲料作為可新增活性...
有必要經常喝益生菌固體飲料嗎？
九和良方 補充益生菌是有必要的！人體的腸道是人體一大防禦系統，腸道的健康關乎著人體的健康。而腸道內的有益菌能夠維持腸道的健康。但是隨著我們的年齡增長，腸道內的有益菌會逐漸減少，與有害菌對抗的有益菌減少了之後，很容易腸道出現問題，身體也隨之出現問題，所以我們需要依靠外界補充，來增加腸道內的有益菌，平衡...
長期喝養樂多 優益 C 之類的益生菌飲料對身體利弊如何？身體會產生依賴從而自身消化能力下降嗎？
kikiting 會以很快的速度長胖，並迅速體重超重，然後各種肥胖鬧心事！這玩意兒糖分高得很，所謂的益生菌作用都吹牛吹上天了！高醣類的東西吃成習慣了，身體當然會喜歡，依賴是必然的！所以，少喝盡量別喝，相當不健康！ lingzijordan 我覺得之前的答案均涉及到了這類益生菌飲料最大的弊端，就是糖分...