1樓：清軒lm
不要熬，要釋放。
可能是性格的原因，再加上我之前一直是順風順水的，所以在我大四考研失敗後，一直覺得壓力大。不想回家，不想出去玩，最好的朋友又因為有事不在學校，所以天天自己憋著。當時還沒有畢業可以住宿舍，舍友們因為忙於找工作，所以大多數時候宿舍裡就我自己。
隔幾天就崩潰一次，然後熬到畢業順利找到工作。當時選了一部網劇——《最好的我們》，告訴自己，我當初也是這樣神采飛揚，現在也可以重振旗鼓。最後也是過來了。
然後，我當時也覺得那是一段經歷，過了就煙消雲散了，結果，竟然留下了後遺症。參加工作後，辦公室主任自私自利地幾乎把所有的工作都給了我，美其名曰讓我鍛鍊鍛鍊，有時候她女兒的學校作業我也會幫著做，完全不顧我的感受。所以一切都崩潰了。
心理極度焦慮，內分泌失調導致大姨媽三個月沒來找我。然後，我這個一向內向的人被逼成這樣後，決定反擊不幹了。不想幹的就拒絕，而且決定下個學期不再與這個主任一塊工作了。
當然，不建議每個人都這樣，我現在是教師，即使和辦公室主任撕破臉也會有工資。如果換個職業我可能也沒法這樣幹。
總之，現在我一天比一天開心放鬆。堅持兩個星期放假後，下個學期照樣釋放壓力，懟死這些自私自利的領導！所以，千萬不要硬抗著熬過，一定要釋放。因為
2樓：飛天豬
壓力大，可以讓你意識的自己的不足看清現實，更加的努力前行。熬過去了就是蛻變。
人生下來就是受苦，不論是窮人還是富人家家都有難念的經，知道這些壓力再大也能扛過去。
3樓：無糾
與其想著熬，不如想著怎麼解決
從本質出發才能更徹底地解決問題
在解決壓力的過程中，不斷思考會使你積累到更多的解決方法和解決經驗，並認識到思考的快樂(/ε＼*
希望回答能對題主有用，也祝願題主未來一帆風順加油～
考研僅剩7天，壓力大得複習不下去怎麼熬過去？
原來大家都經歷過了，我也是一模一樣的。下面分享下我對自己的反思和總結，想法的確非常犀利和嚴酷，可能接受不了，但我只是多提供一種角度，大家可以有選擇的刪減或者不同意可以不看 我當時心態飄忽不定，極其猶豫不決，把自己折騰的累死不活，卻效率極低到還不如不去熬夜加量，無比敏感與隨時面對自信心被打擊，絕望。我...
工作壓力比較大時，想辭職，你是怎麼熬過去的？
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你們在壓力大，心情不好的時候怎麼來緩解的？
你說呢 跑步，激烈運動把負面情緒發洩出來，精疲力盡加流汗，極致的感覺讓人感覺特別爽快 在公園看風景接觸大自然，讓自己產生安全感，覺得不再是自己乙個人在戰鬥，讓自己放鬆下來 想要改變現狀，激發求知慾，使勁兒學習，這個時候反而效率比較高，注意力集中 不要依賴特定的東西，在情緒低落的時候，不然修復好的心情...