1樓：廾匸
我現在就是這個狀態，和他在一起五年我們之間錢一起用什麼都不分你現在想呂清楚真的太難，和他分手是我一年前就有的絕定，但是這麼久都沒分因為沒找好時機吧，我最討厭我一說分手他就要死要活的，而且也用了他一點錢也就兩三千吧，我一說分手他就說還錢，但我又沒錢所以沒辦法，所以今年就這樣過了，我是打算明年分，那時剛好還他錢我就自己去乙個城市讓他找不到我，現在時間快到了我就越緊張，不是捨不得，是怕我真正說分的時候他又鬧死鬧活，但他除了這點對我還算可以，什麼東西只要撒撒嬌就能他幫我做好，只是我一生氣他一定我要什麼，就是因為這樣啊我才會覺得虧欠他好多，唉，現在時間也快到了我並沒有不想分，只是一直在想他脾氣那麼好以後被欺負沒有我怎麼辦，沒人催他刷牙洗臉他會不會就不洗了，總之各種擔憂
2樓：心理諮詢師陳俊鋒
感覺欠他太多了，那是一種愧疚感。
當乙個人感覺愧疚時，會想要補償。這是一種正常的反應。
你表達的意思是，想要分手但同時感覺虧欠對方，所以覺得難以分手。
當乙個人心懷愧疚的時候是很難和對方在一起的。
隱約感覺到你在這個關係裡似乎有一些問題，可能的話，最好還是做一兩次心理看看具體情況再說。
3樓：檸檬精
思想上：即使你覺得你欠他很多，可也不妨礙你想離開他。這就是理由，離開的理由。
你的心已經走了，至於行動還用找嗎？不愛了，乙個轉身就夠了。
怎麼樣才能找到真正的自己？
浮木 很簡單，任何事情都是想或者不想，如果你想但是目前還不能做的一些事情，那就努力，往這些人，事，物上去靠攏，如果不想就不用放在心上。 Cheers 多嘗試，多試錯。試了就知道自己適合什麼 不適合什麼，在與外界的碰撞與反饋中調整自我的認知，使之越來越清晰。把握好任性試錯的年紀，試了有可能會失敗，但一...
怎麼樣才能真正做到管住自己？
雙魚缺條魚 自控力。未成年沒有強大的自控力，所以才會出台防沉迷系統。作為乙個成年人，就是要不斷地認清自己，肯定自己，從而管住自己。自信心是從幹完每一件自己想幹的小事開始。 任盟 先要了解自己。回憶過去的經歷，自己的優勢和弱勢，以此為基礎制定合適的計畫，不要超出能力範圍太多，不然你本能的直接放棄。白天...
怎麼熬過分手，感覺自己抑鬱了
一位酷酷的螃蟹 我去年經歷過。理解你。我的做法是不壓抑自己內心的情緒，釋放出來，盡最大可能性全部釋放出來，想哭就哭，想回憶就回憶，等自己發洩夠了，隨著時間的流逝，慢慢就習慣了。習慣了乙個人，習慣了生活裡沒有了對方，不再幻想。逐漸認清現實，接受現實，這就是恢復正常的開始，慢慢恢復到自己的正常生活中。不...