1樓：周莊夢蝶
如果感情矛盾最終無法調和，就會走向分手。如果你的情況是真性分手，就說明對方已經對你感到失望，不認為這段感情能夠持續美好下去。如何正確的挽回分手的戀人？
如果我們用對了挽回的方法，不僅可以挽回愛人，還能夠讓你們的感情走上健康化的軌道，讓感情更加甜蜜。
1、和前任斷聯
如果你的情況屬於真性分手，通常情況下需要採取斷聯的方式。真性分手的斷聯區別於常規的感情「抽離「，你要完全消失在對方面前。需要及時停止於對方的一切聯絡，完全停止死纏爛打等地挽回。
因為她這個時候想要開始新的生活，而你出現在她面前次數越多，她就會越討厭。所以我們需要主動拉開距離感，降低對方對你的負面價值評判，為後續的挽回創造機會。
2、自我改變和提公升
在下定決心和落實斷聯以後，你需要在這段不聯絡的時間裡來改變和提公升自己，提公升自己的價值感。在斷聯期間的提公升我們需要注重內外兩個方面。
外在的提公升，去改變你在他心中的負面形象。內在提公升，如果我們能夠不斷地提公升自己的內在吸引力，對於感情的保鮮是非常有益的。內在價值方面，你可以通過多讀書、寫字、培訓等方式，提公升自身的修養，使自己更有魅力，當他看到你的轉變，就會對你產生好奇，然後重新關注你。
全面提公升自己，變成乙個更加優秀的人。在過去因為自己缺乏能力才會失去她，在此期間要反省兩人過去的距離問題，找出原因並改變。這樣的改變過程是很艱難和痛苦的，但一但完成了，就會重新獲得幸福的。
3、重新聯絡
在變成乙個全新的自己後，要利用一些途徑或者偶遇的方式與她重新開始聯絡。你在以全新的身份來與她重新認識，通過一些特定的技巧和方法製造接觸和交流的機會，這一點在夢蝶情感系列方法中都會有講到。
這樣「不刻意」的「刻意」機會，很容易讓對方覺得很驚喜和緣分心理，更容易打破心理防線，為我們後續的挽回做好鋪墊。再配合一些話術技巧，和情緒引導方法，很容易就可以實現感情的公升級，挽回也不再是難事。
2樓：等乙個人唱一首歌
從這描述中其實並沒說到你讓你男友想分手的核心問題，他趁你睡覺的時候看你手機。說明已經察覺到什麼了，所有證實自己的想法。然後看了手機過後就是不想看見你了，很大的原因是看到了什麼。
個人感覺男人很少主動檢視自己女友的手機，除非自己已經察覺到了什麼。假如你揹著你男友做了一些不可原諒的事，那麼這個就很難挽回了。
分手後復合的你們後來怎麼樣了？
苦盡甘來 回答一下這個問題 今天是復合後的第一天我很喜歡他準確說是很愛他但是復合後我內心極其平靜沒有任何波瀾抱著試一試的心態吧 而且不管對任何人都不能付出太多你付出太多了期待也多了得不到回報的時候就會忍不住計較 感情這種事情不後悔就行 最重要是做乙個聰明的女人永遠留後路學會成長學會保護自己祝好 AD...
分手後要怎麼樣才能盡快忘掉對方？
ANN姑娘 如果放不下，多多聯絡幾次，對方不搭理你或者你自己覺得沒啥必要了，再加上時間，咬牙一點點熬過去就好了。這段過程別人的開導並沒多大作用，最主要的還是自己勸自己，用閒下來想他的時間看看書健身，或者有時間逛街買好看的衣服喜歡的東西。 盡快忘掉，你是害怕這痛苦嗎？何不酷一點，別去想忘掉放下的事情，...
分手幾年後復合會怎麼樣？
梓晴 我覺得你考慮太多，初衷是對的，也是對感情負責，不知道你有沒想過在你們的這個年紀考慮這些問題是不是過早了，她的家庭條件好過你很多，但你也有足夠的時間去創造自己的價值，即使到了談婚論嫁的年齡至少會比現在好很多。到現在已經三年的時間了，你了解到她心裡還是有你的，如果說你只是懷念之前在一起的感覺，我覺...