1樓：倩婷匠於心
中醫有「五志對應五臟」之說，指的是喜、怒、悲、思、恐五種異常的情緒，它們會對中醫說的不同臟腑造成傷害，其中，「怒傷肝」，除了暴怒，長期的憋屈和鬱悶也是要傷中醫說的「肝」～肝火旺是由於肝氣不通引起的，其中肝鬱、易怒等都是導致肝氣不通的原因～中醫講「肝主疏洩」，也就是中醫說的肝氣要條達，功能要順暢～當肝氣順暢，氣血的執行就順暢，肝氣鬱結則反之，還容易生氣，長胖，口苦口臭和長痘長斑，所以說，乙個人的身體狀況好壞，決定了乙個人的情緒和心理狀態～春天是情緒不容易穩定的季節，我們可以通過疏通肝經，預先對情緒進行調節，比如適度運動出汗是順應生機的方式；玫瑰花泡茶；時常按壓自身的消氣穴，如太衝穴、陽陵泉，來降肝火～
2樓：虛公子養生
這種主要是肝氣虛、肝鬱，氣虛導致肝血虧虛，不能完成肝的解毒、排毒，疏洩等工作而導致.
第一、養成早休息的好習慣，11點之前準時就寢第二、保持心情愉悅，情志暢達，不生悶氣
第三、鍛鍊身體，跑步，瑜伽，跳繩等選乙個自己喜歡的運動堅持下去。
第四、取適量胎菊、決明子、金銀花、牛蒡根煮水代茶飲.
第五、堅持
一、二、三.
3樓：南妮
口苦的原因有以下幾種，第一，可能是肝火過旺，或者肝膽部位存在炎症。第二，口苦可能是因為膽囊功能差。膽囊炎，膽石症等病人都容易出現口苦的症狀。
還有一些胃動力差的人也極容易膽汁反流，引起口苦。第三口苦可能是口腔原因引起的。習慣張嘴睡覺和打呼嚕的人都容易出現口苦的症狀。
另外如果牙齒有蛀牙或者牙齦炎等疾病，也能夠導致口苦。
可以採取一些清熱潤腸的方式進行調理，同時在飲食上面一定要以清淡新鮮的水果、蔬菜為主。
4樓：葛佳鑫
不知道你還有沒有其他症狀，比如咽乾、目眩、胸脅苦滿等症狀，如果有的話就是肝出了問題，但從口苦來看不能判斷是什麼證，建議你去看一看中醫調理一下。
5樓：無疾林
口苦是膽汁上逆引起的。
之所以會出現這種情況，有兩種原因：
一.中醫裡說肝隨脾公升，膽隨胃降，一公升一降，氣機執行才能正常。如果脾胃肝膽公升降失常，就會引起膽汁上逆，從而口苦。
二.肝是人體主舒洩的器官，喜歡舒暢調達。如果肝不得好好生髮，肝氣瘀滯了，膽汁將不能去它該去的地方，從而引起口苦。
兩種原因，無論哪種，都是跟肝膽自身相關。有條件的話，可以找個中醫看看，吃點藥。
如果好的醫生碰不到，可以試試小柴胡顆粒，但願它能解決你的問題。
6樓：藥食同源青青樂
口苦，詞典稱之為少陽病，通俗說就是濕氣重。肝膽相表裡，口苦屬膽氣上溢，因為膽汁是苦的，所以肝膽火旺易引起口苦。同時火容易耗傷津液，所以會出現口幹跡象。
口苦的成因，多由於脾虛不能運化水濕，濕阻於肝膽水分吸收，受脾虛無法運轉而形成肝膽火旺，故口苦常與舌苔厚白同見，一方面由於脾胃失和，屬脾之陽虛而濕盛，另一方面由於肝膽濕熱，運轉不足，屬脾之氣虛。
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