如何改善對身邊人的煩躁?

時間 2021-06-08 10:58:55

1樓:餘楊

我也是一樣,而且自己和寢室關係不好,會覺得她們很煩,晚上12點不睡覺還大聲打遊戲吃雞,剛開始特別煩躁很禮貌的跟她們說,她們表面上好好好了過後行動還是沒有一點改變,後來慢慢的就習慣了冷靜,她們打遊戲說話我就聽著歌睡覺,或者等到相對安靜再睡,大學就是這樣有很多形形色色的人你說多了別人還會很反感你,現在我就是不聞不問不見,把寢室當成乙個睡8小時的地方,加油!

2樓:易安國學

人是社會動物,這是大前提。

在目前的社會體制中是避免不了跟人相處的。

所以,人先天有一種本能,

就是無意識的「模仿」周邊環境的其他人,

防止自身成為「異類」。

而如果自己的性格習慣與周邊的人格格不入。

這個時候自身就很有必要思考一下,

物以類聚一點毛病都沒有,就是想成為什麼樣的人先融入這個圈子。

思考一下自己的人生長期目標和短期目標的實現是不是要融入這個環境了。

如果需要進入這個圈子這個環境,

那要不自己改變,要不改變環境。

改變自己和改變環境來說,哪個更有難度?

3樓:李傻

我也有點類似。

以前初中放暑假,我爸媽忙農活,經常好幾天回次家,我自己乙個人在家,想做什麼做什麼,沒人在我旁邊嘮叨,夏天嘛,我乙個女生自己在家隨便穿一點也不會有人說,還涼快。但是寒假的時候我爸媽沒活忙天天在家,愛嘮叨,我就會煩了,吵嘴麼的經常發生。現在想想也記不得煩的啥,反思一下就是人多了不如乙個人自在。

隨便吃,隨便穿,睡大覺沒有聲音,一點束縛噪音也沒有。

很多女生喜歡結伴做事,我反而不喜歡

後面上學住了宿舍,睡覺經常睡不好,吃零食我一般不吃獨食,會分給大家,但是經濟有限。有時候買到自己特別愛吃的零食會有點不捨得分享,但不分享又有罪惡感。女生本來又愛攀比,學習生活各方面吧。

倘若我在宿舍多上了會自習,就會有人說我學的好努力,但是能感受到她的不甘,竟然比她學的多。只要宿舍裡有人把你當假想敵了,學習穿衣打扮她都要拿來作比較。內心會覺得宿舍生活麻煩,但我也沒經濟能力獨自租房只好勸慰自己,既然沒錢,只好接受。

不過我也經常心情不好的對著她們,被煩著了也會表現在臉上,影響感情,加上一些別的矛盾,一直到畢業時也沒吃散夥飯。

我反思自己,覺得自己過去學校時會有點「獨」,享受自己乙個的孤獨。但這樣並不好,你覺得現在身邊的一群人煩,時間過去各奔東西了,還會碰到下一批煩你的人。他們煩你的點,多是讓你覺得不舒服了,那能不能降低下舒服點,別太在意那些事情,多看些關於情商的資料,提高下情商?

像你說的被煩的點,其實想想也不是那麼嚴重的事情吧,很多男生本來就不愛乾淨,還髒話什麼的,也沒必要給自己設立那麼多條條框框,別經常這個不好那個不好,可以嚴以律己,寬以待人。你盡量讓自己的生活有趣一點,有趣這個很吸引人,就算你不搭理他們,他們也會被你吸引過來。

人際關係的處理也很重要,你要經常開化自己。其實你上學住宿還蠻好的,等你工作了,那些人才是真的煩你,不斷挑戰底線。可是總要活下去,不能不妥協和寬容。

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