1樓：Xxooo
首先我覺得高中生晚上睡不著很正常，說明你不滿於現狀，或者說你不滿於自己，但無論怎樣都好，思考人生很重要，但不是在該睡覺的時候。
回到正題，睡不著的話，千萬不要數羊，因為根本沒用，我的方法是看百家講壇，在b戰，一千多集，聽聽老師們講歷史，覺得節奏慢可以開1.5倍速，螢幕調暗點，聲音開到自己聽的講就好，主要看字幕。
因為實在是太無聊啦哈哈哈
2樓：不繫之舟
好好學習，拋除雜念，一切都會好起來的。
我高三的時候跟宿舍最好的乙個朋友大吵一架之後乙個人獨來獨往了大半個學期，嗯，我這人朋友比較少。後來意外地因為一件小事我們又和好了，感謝上蒼。但是不管環境怎麼樣，身為高中的學生最重要的就是靜下心來搞學習，心平氣和的話不管是學習還是生活其實都會處理好的，你可能需要一些時間和耐心。
3樓：金生水起
作為乙個高中三年，一直處於鬱悶狀態過來的人，抱抱你。
青春都會經歷乙個迷茫彷徨的階段，每個人性格不同，或者命運不一樣，不要去管別人，不要去跟別人比。等你到了大學，你會輕鬆很多，很快樂很多的，有一群逗逼的好友。
人際交往不行，我的建議是多考慮他人，將心比心，別的都別想，多想為大家考慮的事，把自身的委屈，利益啥的，都放下（那都沒什麼，什麼沒了都可以，只要人好好活著不胡思亂想就好），如果你真的這麼做了，沒有任何私心，也不會感覺到委屈（其實委屈的根源也是你內心的心魔），這樣下來，別人沒有理由拒絕你，拒絕你，就是砸自己的腳。
其次，也是最現實的層面了，找到最可靠的人，可以是老鄉，也可以是親戚，也可以是朋友（脾氣相投的），然後和他搞好關係，這是你的根基，進而融入集體，人只有融入集體，才能找到歸屬感，進而有安全感，也就能睡得踏實了。
總結一句話就是，和人交往不要有私心，先學會轉變自己的思想（有時真的只是思維上轉個彎的事兒），無性無嗔，無貪，相信我，沒有人會拒絕乙個充滿Sunny的人。
4樓：只是乙個代號
人際交往這個我沒辦法給你太多的意見，畢竟我不了解你的朋友，也不了解你，反正凡事學會換位思考將心比心
至於睡不著的這個事情，現在年輕人，十個九個熬夜的，我建議，你試試晚上去跑步，累了可能就睡著了，
如果你實在睡不著，把這段時間變成有效時間，高中，學的東西那麼多，你知道該怎麼做
高中生總是特別困或者睡不著，應該如何解決？
羅可可的紅茶 我一般特別困的時候都是在課上 這個時候我有兩個選擇 1.直接睡過去 醒了基本上下節課就不會很睏了，這個選擇出於客觀原因不建議選擇，當然除非你堅持不住了 2.猛喝水，最好是涼水，親測有效，能保持清醒一陣子，或者你可以彎腰頭朝下待一會兒 假裝撿筆 能讓大腦充血，這個沒有喝水管用，但效果還是...
高中生中午很睏但是睡不著怎麼辦？
為帥而生 首先建議不要數羊，數羊是因為sheep跟sleep發音相似，所以對說英語的人具有心理暗示，對我們用處不大。高中生的話建議深呼吸 不要用試卷催眠！要不然看到卷子就想睡覺，也是心理暗示！調整呼吸之後心跳會變得平和，然後盡力什麼都不要想！越想東西越睡不著！腦袋放空，身體放鬆。感覺自己的身體輕輕的...
高中生午睡睡不著，心情很崩潰，怎麼辦？
月牙兒白花花 你可以選擇做英語閱讀 不是很用心的提速快速做，做到有點昏昏的感覺就趴桌上睡會兒，我高中時住校，可以回宿舍睡的，也是睡不著，但後來發現做會兒英語然後直接趴桌上睡反而能睡會兒，就申請在課室午休了。哈哈，如果英語不行就換語文，數學就算了，做到腦殼疼還很精神. 我一直是個正經人 那就取消午睡唄...