1樓：我是大悅悅
除了不可控因素以外，你能做的
1.改良生活工作飲食習慣，熬夜，油膩飲食，壓力，三大脫髮殺手2.一定要選對洗護產品，清潔要徹底，溫和，無殘留，3.
如果有條件，堅持塗抹一些防脫精華，長期是有用的推薦：樸悅鼠尾草青華洗髮液，蘭露夢育髮液
2樓：科發源林醫生
你好，首先脫髮如果不是遺傳性脫髮，那麼都是後天形成的，造成脫髮的因素無非就是因為作息不規律，手機電腦天天看，飲食不規律這些問題引起的，只要注意改善這些問題那麼就可以有效改善脫髮的問題了。
脫髮嚴重的建議到毛髮機構進行毛囊檢測，畢竟頭髮是很重要的問題，建議穩妥處理，去檢測還是必要的，如果沒那麼嚴重，做好以下幾點便可以了。
1.多做頭皮按摩
每天環形按摩頭皮數分鐘能刺激頭皮，使區域性頭皮內的血液更順暢。
2.改變自不良生活習慣
做到不熬夜，作息規律，睡眠充足。不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。
3.正確護理頭髮
濕度的洗髮、燙髮，要選擇對頭皮和頭髮無刺激性的無矽油洗髮水，水溫語體文三十七度接近較合適。而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛髮的生長。
4.避免高溫刺激
洗頭後硬選用低溫電吹風和頭髮定型裝置，做好讓頭髮自然燈桿。
5.及時排解壓力
壓力應激是現代人脫髮的重要原因，在競爭激烈，快節奏生活，工作環境下應該學會放鬆身心，及時緩解壓力，可以嘗試瑜伽、冥想、鍛鍊等方式。
進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除精神疲勞。
6.多吃健美頭髮的食物
多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食物，可以促進頭髮營養的吸收，讓頭髮光亮健美。
如柑橘、胡蘿蔔、還帶、黑豆、牡蠣等，都有利於護髮養髮。注意少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食物
3樓：卡西莫多沒有禮物
研究這麼久脫髮，感覺你還是先去醫院看下是什麼脫髮，一般脂溢性脫髮就用公尺諾地爾和非那雄胺了，我現在用公尺諾地爾快乙個月左右，反正效果待看吧
母乳媽媽的問題，為什麼大家都關心寶寶奶夠不夠，而沒有人關心媽媽的心情如何？
邀明月酒一盅 我不糾結這個，我特別反感我婆婆把所有的注意力都放在你有沒有奶，奶夠不夠吃上。比如，為了她所謂的不回奶，天天給我吃素菜，不讓吃西紅柿，不讓吃大公尺飯，不讓吃一點點醋，連和我媽聊天想誇我，都是我奶好。 哼哼哈嘿 奶二胎，搞老大小學作業。內心已經無比強大。經得過老大的作業洗禮，還有老二的夜奶...
有了解單反的朋友沒，求問個問題
坐看雲湧 有品牌信仰就買佳能，否則肯定是尼康d5600。無論對焦連拍快取畫質d5600都更好一點，尼康半幅鏡頭群也更多些，更強些。佳能200d相當於尼康d3x00系列，佳能850d相當於尼康d5x00系列，佳能x0d相當於尼康d7x00系列。 街道口上班的波士頓 佳能200D二代機主 今年5月份左右...
問個神奇的問題，為什麼世界有男人和女人，有雌性和雄性動物，是什麼在影響這一切慢慢發生呢？
性別的誕生是因為生存壓力足夠大之後，演化出來的一種更具競爭力的新的生存模式。最早的生物是沒有性別的，只是乙個短命的細胞，它為了讓自己延續下去，發展出一門絕技，就是從周圍的環境中選擇一些材料，然後複製自己，乙個變兩個，兩個變四個，四個變八個，這樣暴增的形式。在無性別的生物進化過程中，由於生物大量過度繁...