懷孕期間脫髮嚴重是什麼導致的？

1樓：點燈吃肉

掉頭髮是常見的現象，每天多少都會掉頭髮，正常人掉發數量是在100根左右，但由於孕媽在孕期生理的變化，掉頭髮的數量也會隨之增多，本來髮量稀疏的準媽也會因此懼怕自己脫髮！那麼怎麼預防孕期脫髮呢？下面我們來了解！

1、平時不要太用力的拉拽頭髮，防止頭髮被拉拽導致脫髮；

2、使用的洗髮水要選擇比較溫和性質的，不要選擇香味太濃的，或者刺激性太強的洗髮水；

3、如果有出現脫髮現象，可以到理髮店諮詢專業的理髮師；

4、孕期不要染髮，因為女性在妊娠期間對於化學產品會比較敏感，而且化學產品會威脅到腹中胎兒的健康。

5、懷孕期間，女性不宜經常梳頭。

生活中一定要保持舒暢、樂觀的情緒，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現，否則很容易導致加快掉發速度。保持頭皮清潔，有利於新發生長。洗頭應用適合自身的洗髮露，洗完頭髮後最好讓頭髮自然幹。

可以適當服用一些維生素B1、穀維素及鈣片，對脫髮也有一定的益處，但必須在醫生指導下進行服用。另外，新鮮綠色蔬菜中含大量的鈣、鎂、鈉、鉀等，這些元素可以中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。