1樓：慕蘇凝
選擇軟毛刷頭和刷頭磨圓率比較高的電動牙刷，能更好的呵護牙齦。我推薦你看看BYCOO H9電動牙刷，有五個檔位，刷毛特別軟，刷頭頂端的磨圓率更是達到了98%，能更輕柔的呵護牙齦健康。
2樓：小學生不懂愛
一、選對牙刷，正確刷牙
硬毛質的牙刷，會傷害牙釉質，導致牙釉質對牙齒的保護失效，牙齦退化。軟毛質的牙刷，可以很好的保護到牙釉質；建議每天以巴氏刷牙法進行清潔，至少4分鐘為佳。
學不會巴式刷牙法或者刷牙比較懶散的話，可以選擇購買一支電動牙刷，監督自己養成良好刷牙習慣。
3樓：胖太
（1）牙不好就少吃太硬的東西
（2）按時刷牙，每天兩次一定不能少，手動牙刷不能少於3分鐘，電動牙刷2分鐘，矯情一點可以一天三刷
（3）既然你牙齦這麼脆弱，當然選細的軟毛比較好啦，既然覺得全優7效不錯就一直用那個唄，我覺得獅王的也不錯
（4）牙膏我推薦雲南白藥的，但是用完一支就別繼續用了，換其他牌子（一般我不太挑牌子，撿貴的買一般不會錯），然後可以又換回雲南白藥的，反正就不能用一種一直用，這樣牙齒裡面的菌菌會有免疫力
應該怎麼樣選擇適合自己的牙齒美白產品？
華潯其哥 牙齒白對面部的影響有多大？我本來以為牙齒美白就是和日常生活相關的，成本也不高，所以在知乎上了解了一些牙齒美白的知識，才知道遠遠沒有我想象的那麼簡單 氟斑牙，色素牙，牙釉質脫落，這一類導致的牙齒不好看，根本就沒有辦法通過日常護理來改善。後面我知道了，在醫生那裡，叫做牙齒修復。也就是說，一扯上...
如何選擇適合自己的槍？
Matty Suh 1.HK417步槍 Effective Range 0 600m 12英吋槍管，裝配KAC消音器，裝配3.5 10 40mm Leupold LR M3瞄準鏡 射殺50 600m的目標 加裝KillFlash防反光片，上加Doctor小型紅點鏡 射殺0 50m的目標 導軌上裝 A...
如何選擇適合自己的字帖？
阿克塞爾的聖多裡 從隸書和楷書入手比較的好。隸書推薦曹全 張遷 孔宙 禮器。楷書的話只要你看著順眼都無所謂，強烈不建議練習魏碑。鍾繇 二王 褚遂良 歐陽詢 文徵明。這幾個練起來都很不錯的。不太建議初學寫顏真卿，除了多寶塔以外，魯公的字結體上不是那麼講究，而且練完他之後很容易在寫別人的字的時候帶上他的...