1樓：天鵝羽
以下情況則不適合喝粥，甚至喝粥更加傷胃。
（1）對於平時就有反流性食管炎、胃潰瘍等胃酸分泌過多帶來的疾病患者，喝粥無異於雪上加霜，原因在於喝粥可以刺激胃酸分泌並且與粥混合之後更易反流。
（2）胃脹的患者也不適合喝粥，單一的澱粉類食物直接入胃可能加重脹氣。食物原本在口腔中與口腔分泌的唾液澱粉酶混合，而這一過程需要借助咀嚼這個動作刺激，但是喝粥的過程中，尤其是白粥，基本上沒有咀嚼，大量澱粉沒有混合澱粉酶就進入胃，增加了停留時間，從而增加產氣，加重胃脹。
（3）而對於正常人來說，長期喝粥這種易消化食物，可能造成胃的「用進廢退」，消化能力可能會減弱。
（4）對於虛弱的人來說，粥的營養相對單一，是完全不足以補充人體日常所需與促進人體恢復的，不僅耽誤了胃，還拖累了全身。
（5）更重要的是，大多數不發達地區普遍的習慣是每天有一到兩餐喝粥配鹹菜，致癌物亞硝胺或者前致癌物亞硝酸鹽超標的鹹菜，如果同時還有胃潰瘍直接與致癌物接觸……後果不堪想象。
2樓：丘九
喝粥沒有任何好處，本質上比喝可樂還可怕，最重要的是你把可樂當飲料，卻把粥當成了飯。
巨量的碳水與超高的公升糖指數會讓你的胰島產生很大的問題，加大你得糖尿病的概率，並且讓你在正常飲食的同時迅速胖起來。
至於廣東人他們更愛喝的是湯，是各種各樣煲出來的雜七雜八的湯，所有珠三角地區腸胃發病率是亞洲第一。
您喜歡喝粥嗎？喜歡去那些品牌的粥鋪喝粥？為什麼？這家粥鋪那些地方吸引您去呢？
JDCY 個人還是比較喜歡喝粥的，經常去的有兩家，一家是小區附近老街巷子裡一家無名粥鋪，夫妻檔，老兩口賣了十幾年的粥，粥底濃厚，香氣濃郁，再加上切成條的醃製小黃瓜，確實回頭客不少。但是後來由於街道拆遷，也不知道這家連名字都沒有留下的粥鋪搬去了哪。由於本人對粥和湯一類情有獨鍾，所以日常都會留意有沒有新...
每天早晨喝粥好嗎？
不知道，我只知道對於我來說，如果早上吃粥的話，會很黏而且又脹 量 又餓 成分不夠多種 又趕時間 要煮，還要等可以開啟，還要等放涼，我怕燙 所以早上一般都是牛奶或純果汁和麵包，不用吃多少就夠吃得飽，也不用吃很久，還有喝的飲料 牛奶 也不用煮和等放涼 愛運動的小小 第一，早晨空腹喝粥，極易吸收，且有護胃...
嬰兒不宜長期喝粥？
doxyu 1，太軟了，咀嚼能力得不到鍛鍊。最多喝到十個月左右，再大的孩子應該搭配一些需要嚼的東西。2，粥營養成分比較單一，而且營養密度低，六七個月的喝粥沒什麼問題，粥的稠度需要慢慢增加，從粥過渡到軟飯。粥可以從大公尺過渡到小公尺，再慢慢加其他雜糧，薯類或蔬菜肉類等，避免營養單一的問題。3，大公尺容...