嬰兒不宜長期喝粥?

時間 2021-10-25 20:03:06

1樓:doxyu

1,太軟了,咀嚼能力得不到鍛鍊。最多喝到十個月左右,再大的孩子應該搭配一些需要嚼的東西。

2,粥營養成分比較單一,而且營養密度低,六七個月的喝粥沒什麼問題,粥的稠度需要慢慢增加,從粥過渡到軟飯。粥可以從大公尺過渡到小公尺,再慢慢加其他雜糧,薯類或蔬菜肉類等,避免營養單一的問題。

3,大公尺容易富集土地中的重金屬,比如砷。也是避免長期吃的問題,最好和其他主食換著吃。我在北方有時會給孩子做顆粒面,麵疙瘩一類。

我女兒就是長期喝粥。產假結束後上班,婆婆幫忙帶孩子。孩子每天的飯都是粥,大公尺小公尺為主,加點蔬菜煮煮就吃了,一直吃到一歲多,雖然也是比較稠,但特別軟爛幾乎不用嚼,我到家孩子常常是已經吃完飯了,我就沒有過多注意這個問題。

後來孩子發育不好,咀嚼能力差,厭食,只愛喝粥,稍微需要嚼的東西都不願吃,不會用嚼牙嚼東西,門牙咬一下就吐了。我婆婆又給她煮稠菜粥我才開始重視這個問題。

和麵條比起來,粥的顆粒太小,太軟,基本不用嚼,舌頭一壓就能咽了。不能長期吃。九個月左右的孩子可以嘗試吃軟面了,有孩子吃的各種形狀的意麵、通心粉一類,特別適合孩子吃。

搭配煮的蔬菜條、豆角、肉沫等,營養豐富又可以鍛鍊咀嚼。

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