1樓：
大一剛上大學，以為自己脫離了高中，能縱橫情場。卻沒想到，第一天到大學就開始長痘！！！真的是第一天……
然後就是正常的越長越多，反反覆覆長這種情況，自卑什麼的這種情緒當然也有。
後面就開始了貧民窟級別的抗痘歷程。一開始也是網上各種查吧，找微商買了不少廉價的祛痘產品，平均一百五乙個左右吧，反正在我看來，基本上沒什麼卵用，沒有一款是用完的，男生又怕麻煩，最後就是祛痘產品沒怎麼用了，就用護膚品而已。
我曾經試過，乙個暑假粗茶淡飯早睡早起就差沒鍛鍊身體，沒用，反而還長更多痘痘了。
我也是個喜辣的人，後面自暴自棄吃辣吃重口味的食物，也沒有說暴漲痘痘的，就感覺吃不吃痘痘都在那裡。
總結：如果只是偶爾長一兩顆痘，可以買過氧苯甲醯凝膠（俗稱班賽）點塗。這個藥不會有耐藥性，可以長期使用。但是有比較大的刺激性，使用的時候一定要先建立耐受！
長痘較為嚴重的話，可以看下這個方法，我是按照這個治好的：
祛痘我還很清楚的記得，以前長痘的時候，早上起來照鏡子，看著鏡子裡的自己，心裡總會想，要是我不長痘得多帥啊～現在好了，照鏡子發現自己也就那樣……
2樓：
雖然我知道你可能控制不住自己的手，但危害還是蠻多的，首先是會讓你肌膚變的很差、雙眼無神、耳鳴、雙腿無力啦，俗話說的好，十滴血一滴精，那都是要補回去的，後果還有很多，就不一一舉例了
所以你戒擼，戰痘就成功一半了，另一半只是遲早的事，畢竟魯都戒掉了，還有什麼是做不到的呢
就不跟大家扯一些專業上的問題了，接下來我們繼續講人話
每天跑跑步，羽毛球籃球啊都可以玩起來，大的沒有，至少可以改變一下你那個無精打采的宅男形象啊
其次就就是可以加強個人的新陳代謝能力，讓身體變得更好，假如你要還是學生，可能時不時還有人表白你呢！！甜甜的戀愛不就來了？多好啊
除此之外，還能幫你交易群志同道合的朋友，也許你會在這裡開始你的事業啊
速食麵跟外賣就不用吃了，畢竟這東西一點營養都沒有，還補不回你的那些子子孫孫呢，不划算，菜市場的雞胸肉跟雞蛋都不貴，少上兩次網，乙個星期的早餐都可以很營養了
當然，辛辣油膩多醣就不用吃了，這都會引起痘痘的，完全可以不吃的這麼重口味，可以吃清淡的，健康為主，估計你平時也很少吃蔬果，多吃一點，這樣還可以讓你的肌膚變得更好
說道這個，泡腳的好處可太多了，要是在丟一兩個艾草包就更好了。
除了解乏有助於睡眠之外，還能促進區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進身體的新陳代謝，最簡單的養生保健方法，還可以根據個人情況新增中藥
像樓主這樣的情況牆裂推薦泡泡腳，聽說你這樣的情況，睡眠都比較淺哦~
這個自然是必須的，別說你有沒有痘痘，乙個基本的防曬都不做好，你還想祛痘印，做夢呢！！！很大可能是痘痘一直爆個不停哦
不管是男生還是女生，都不要讓自己的肌膚遭到紫外線的毒打，那簡直就是對自己肌膚的不負責，各種肌膚問題都會來找你的，相信我
具體到哪個我就不說了，我給大家分析一下就好了，首先紅腫痘痘是肌膚下面可能存在炎症，尤其是反反覆覆的痘痘，痘印是紅的，一定要將消炎進行到底，炎症走了，痘印自然就會好
當然，你要是發現回不去了，一直是紅色的，那就是毛細血管不能自己收縮回去了，這個時候就需要你們選一些修復產品，人為的將它控制住了咯
還有一種就是黑色的痘印，這種你要是不管，那麼這輩子他都不會淡化，所以趕緊選美白產品吧，我都那些痘印，一開始自己搗鼓了好久，但是紋絲不動，還是後來我遇見乙個姐姐，用了她給我推薦的產品花了乙個月才搞好，所以大家一定要做好防曬，避免給自己留下痘印呢
3樓：微DCR525
你的痘痘是很多還是只是一顆兩顆？如果很嚴重，有膿腫還是結節的話建議去醫院看看，你平時注意不要去扣痘痘，不然很容易留痕跡，特別是紅腫的痘痘。不嚴重的話可以使用祛痘的產品，但是注意不要買含有激素的產品，平時可以用第二遍的淘公尺水洗臉，因為淘公尺水有維生素。
護膚產品選擇溫和的哦。
女生內分泌失調怎麼食療？
駐顏有方 日常護理 要保持大便 小便 汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物 毒素有通暢的排洩通道。所以要及時補充飲水，重視便秘等症狀的防治，保持精神愉快，放鬆身心，減輕心理壓力，克服焦慮 緊張等不良情緒，參加健身運動，生活要有規律，按時作息，做到勞逸結合，尤其要節制夜生活，保證充足的睡眠，加強自我控制能...
怎樣能判斷自己內分泌失調？
海崽的幻想世界 心態崩了，感覺自己要停經了 月經來了兩天就沒了。身體真的出問題了，枯了，以前從來不這樣，自從考研開始，家裡的事焦頭爛額，感情不順，事事不如意，然後身體不好，情緒不好，長痘，失眠，月經現在也沒了，抑鬱情緒伴隨始終。唉 也難怪不會內分泌失調。疑似內分泌失調了 表現就是青春期都不長痘痘，結...
女性內分泌失調有什麼症狀？
記憶中，從進入青春期後，我就基本沒有為月經問題煩惱過，讀書時有同學生理期痛經 月經期紊亂等現象我都沒有，參加工作後，也經常遇到同事因為月經問題請假等等。一直很慶幸沒有很多女性所煩惱的內分泌問題的我，卻在生了孩子後開始有了煩惱。不知是剖腹產傷了身體，還是懷孕生子期間飲食 營養 休息等各方面問題，反正是...