1樓：孟捷談脾胃
人體胃酸的分泌、胃粘膜血流量、胃的蠕動等都是受自植物經調節控制的，當人心理社會壓力大、精神緊張可使支配胃的植物神經功能失調，使胃酸與胃蛋白酶分泌增多，胃平滑肌痙攣，胃黏膜下血管痙攣缺血，可引起胃疼、消化不良反酸、噯氣、食慾下降、腹瀉等，輕者休息後好轉，嚴重者可加重或誘發胃潰瘍。
2樓：開心不止
為什麼壓力會導致胃痛？
人體胃酸的分泌、胃黏膜血流量、胃的蠕動等，都是受自主神經調節控制的，當人心理、社會壓力大時，情緒會有意無意出現改變
精神緊張可使支配胃的自主神經功能失調，使胃酸與胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痙攣，黏膜下血管痙攣缺血，輕者胃疼、消化不良休息後好轉，嚴重者可加重或誘發胃潰瘍。這就是很多上班族胃痛原因。
通過以下方法可快速緩解
1、調節呼吸
胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。
2、喝養胃水
眾所周知，水是人體所必須的，胃痛的時候喝一些溫水也能緩和。如果胃不好或者想養胃的話，可以在水中新增一些作用於胃的食材，把養胃茶代替水來飲用。
像那個溪/香/凰/茶/就是由丁香、黑糯公尺、橘皮，沙棘，砂仁，桑葚，大棗數種食材都是對胃有好處的，放在水中泡茶喝，可以滋養胃部，它是藥食同源的，原理如下：
丁香：有養胃健胃之功效，能幫助抑菌、增強胃部免疫力，可減少幽門螺桿菌對胃部的損傷。
黑糯公尺：含有豐富花青素，利於滋養腸胃，能修復和保護受損的胃粘膜。
橘皮，沙棘，砂仁，桑葚，大棗：溫和暖胃，驅寒止痛，促進腸胃消化。
3樓：專注問答
壓力大緊張焦慮主要通過增強損傷因素或削弱保護因素導致胃黏膜受到損傷，進而引起胃痛不適。
正常生理狀況：胃黏膜在正常生理狀況下具有良好的屏障功能，這種屏障功能主要通過分泌碳酸氫鹽、更新黏膜上皮、黏膜血流保護等共同發揮作用實現，可以有效的對於胃黏膜損傷因子進行抵禦，從而使胃部的損傷和保護處於動態平衡，維持胃部正常結構和功能。
壓力大、緊張、焦慮：壓力大、緊張、焦慮等負面情緒主要通過引起胃黏膜損傷或是誘發應激性潰瘍對胃部造成傷害。由於情緒變化一方面可以對於胃酸分泌和胃蠕動產生抑制作用，進而引起消化不良以及胃痛不適，另一方面又可以反向引起胃收縮增強、黏膜表面血管充血、胃酸分泌增加，進而引起胃黏膜糜爛、屏障功能下降而導致胃痛不適，因此，壓力大、緊張、焦慮容易導致胃痛不適的發生。
4樓：三葉草
胃是很敏感的，也很脆弱的，壓力大不僅會引起胃部不適，也會引起免疫力低下，心臟不舒服等，引起內分泌系統和神經系統的不適，所以一定要調整好自己的心態和生活節奏，適當的休息，緩解壓力。
5樓：老王健道
腸胃被稱為第二大腦，這裡神經細胞很敏感，壓力大產生的不良情緒直接影響胃酸的分泌，也會影響腸胃的消化吸收。長期壓力山大，又得不到舒解，將誘發胃痛，胃潰瘍，胃脹等多種胃病。
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