1樓：南瓜
太緊張到習慣。。也可能是因為太在意那種感覺的後果吧，不好說，吃美食逛街旅遊運動怎麼說呢，放鬆吧。心態好點，多感受或者多做一些令自己開心的事，感受世界美好。
2樓：銅鼎金盾
你說醫院不靠譜，醫生不專業。。其實我就一網蟲，更不靠譜和專業了。不過應邀強打一發。
首先看你的描述的表現很可能是你因長期壓力導致神經衰弱。腫瘤等也可能會導致頭腦昏漲。一定去設施齊全的醫院全面診斷一下。是否神經衰弱或腫瘤等其它原因醫院可以診斷出來。
壓力的問題。其實你既然知道自己的壓力是怎麼來的，你就應該避免這個問題。
①首先跟同學的關係只能搞好不能搞砸。至少和你反目的同學不能超過乙個。如果超過了乙個比如說倆，你就得補救。
話說回來，跟同學的關係真的那麼難搞好嗎？可能你應該改變自己的心態，不愉快的事情不要老憋在心裡，要很快忘掉，使心態平和。你不去責難別人，別人也沒有理由去責難你。。
你行端做正，不必在意別人對你不好的態度，這樣你情感就不會受傷，反正別人態度如何，你也不會掉一塊肉。。但是遇到別人指責你你首先反省一下自己是不是像他說的那樣。很多事情不是誰對誰錯的問題，而是雙方能否互相遷就的問題。
②不要去想學習任務是不是挺難挺繁重，只要認真聽課就行了，自己不懂的問題即時和老師同學溝通。③能學多少是多少。也別太累。
不然效果適得其反。
每天睡足八小時。吃東西不挑食， 營養要均衡。實在挑食也沒招，你愛吃啥就吃啥好了。
每天早晨起來在戶外運動一番，慢跑，甩胳膊做操都行。課間十分鐘一定要走出教室，盡可能做一些活動。實在感覺學習太累，也可以請一兩天假休息。
如果造成神經衰弱，可以根據醫生的建議休學一段時間。在此期間要放下一切精神負擔。
總之，身體健康是革命的本錢。只有身體好，精神狀態才能好，做事才能有效率。生活才能愉快。健康第一，學習第二，精神愉快才是第一要義。
得啵得得啵得說了一堆，就是瞎聊，希望你的壓力得到緩解。先就這麼著吧。
3樓：嘉源心理
兩種可能性，乙個是生理方面的問題。這個情況來看，這種可能性非常小。但是如果能做個醫院檢查，排除這種情況會比較好。
第二種可能性就是心理方面引起的。跟你說的情況來說，是長期的情緒長期的焦慮造成的。
你可以通過放鬆技術和心理調整的方法，來改變這種狀態。
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