1樓：潛心
在很多人的想象之中，「心法」是一種動作，呼吸，或者意識調控的方法。其實「心法」二字，不那麼簡單。即便說動作、呼吸、意念的方法是心法的話，那麼它也是非常初級的心法，或者說叫「自修的方法」更合適一些。
嚴格意義上的「心法」，是修行老師和從學者之間的一種「傳承」，既有老師的「傳遞」，也有從學者的「承接」。那麼傳遞和承接的是什麼呢？對於高層次的修行來說，絕不僅僅是語言文字或形體動作之類的表象，而是內裡內涵的一些無形的東西，用現代的語言說，是物質(炁)，能量，和資訊等的一種傳遞，這才是本質上的，重要的東西。
老師將這些東西傳遞給從學者，才能保證學習者能夠按照歷代傳承的心法所約定的路徑，一步一步的安全的走上來。
2樓：靈異檔案員王曇
道教修煉的初期，主要是在養氣。
所謂「氣」，指的是天地萬物的本源，也是生命的根本。
人之所以能有生命的動力，靠的就是「氣」，若是沒有「氣」了，人也就死了。
所以道教把修煉分成「服氣」和「行氣」兩個方向。
「服氣」指的是以呼吸調和的手段吸取天地之氣，比如乙個晴天的早上去戶外吸收生氣。
「行氣」則是用精神去引導體內的氣息變化，以此疏通經絡，調養五臟精神。
具體的修煉方法各門各派都不一樣。
不建議自己盲目去練，自己亂學很容易走火入魔，導致嗝屁。
世界是怎麼一回事？
蒼差 你能看到和理解的世界的全部就是你的世界。對於古人來說天圓地方和封建君主制，交皇糧，男大當婚女大當嫁，這些就是他們的世界 對於現代人來說，巨集觀宇宙，崇尚自由，民主，就是世界的大概模樣每個人的答案都是他們所看到的世界的樣子 每個人都是乙個小宇宙，對於每個個人來說，你生，世界存在，你死，世界也即毀...
烏克蘭局勢是怎麼一回事？
大魔王556 任何原因，歸根結底還是經濟的，烏克蘭經濟在蘇聯解體以後持續下滑，人心思變，民眾幻想投入西歐的懷抱就能改善烏克蘭的經濟困局，然而當他們邁出這一步以後，他們才發現幻想僅僅是幻想而已。 弗爾序 蘇聯史達林時期搞工業化餓死了不少烏克蘭農民，所以烏克蘭脫離蘇聯不是沒有群眾基礎的。蘇聯合併的時候是...
學習障礙是怎麼一回事？
於飛 這裡的學習障礙指的是學習有困難 學不進去，看書 聽課或做題的時候焦慮不安 胡思亂想和難以集中精力，注意力容易被周圍的人事物吸引而分散，或者被自己的想法和感覺帶跑，身體感到不舒服，緊張 頭暈 頭重 身體區域性瘙癢或燥熱。學習困難和學習障礙的形成，大多是因為在學習上遭受了挫敗和打擊，對學習喪失了信...