我有一段時間學習不進去特別墮落 因為人際關係情緒很不穩定,很壓抑 什麼事情都失去興趣。我該怎麼振作

時間 2021-06-05 22:48:47

1樓:普礬

有一段時間學習不進去,特別墮落,因為人際關係的問題,情緒不穩定壓抑,對什麼事情都失去了興趣,該怎麼辦?

2樓:喬小歌

因為人際關係,就可以從人際關係入手,如果,可以通過溝通解決問題,那就好好的去溝通,如果覺得無法溝通,也以放棄一段關係,畢竟,人生路漫漫,誰都只是乙個過客。其次,學習的話可以先找一些簡單的去學,逐漸引起自己的興趣,漸漸深入

3樓:小禾幾子

沒關係啊。

我一直覺得啊,像快樂有一段時光去度過,悲傷也需要時間去過渡。糟糕的事情能去解決的就解決,暫時解決不了的就先交給時間。平穩的度過去就好了。

不要感到焦慮,也不要感到糟糕,誰都有一段沉默的時光不是嘛?既然糟糕的事情來了,我們唯一能做的就是阻止這個壞事情繼續去傳染其他事情。杜絕踢貓效應。

把事情的重要程度降低,對自己寬容一點,不要感到自責。事情總會一件一件解決的,只要你在改變。

4樓:花海中的Alice

首先,我想說別輕易定義自己,那樣會給自己設限,而且一旦定義成不好的型別,很可能會影響你今後的走向,這是不對的,人生是變化的,人也是如此,再者你所謂的墮落,其實沒有那麼嚴重啦。

人際關係情緒不穩定,壓抑,對什麼事情都是去興趣,不愛學習,這都談不上墮落,這在我看來,更像是壓力過大導致的型別抑鬱的疾病,並不是什麼大事。

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