感覺快受不了了,怎麼調整自己的情緒?

時間 2021-06-05 14:17:43

1樓:兜兜

問問自己以下幾個問題:什麼事讓我要崩潰了?這件事情是不是我能解決的?

能的話怎麼解決,不能的話怎麼讓這件事情盡可能減小對我的傷害?這件事情對我的影響會持續多久?明年的今天這件事情還會傷害到我嗎?

很多時候,我們只是陷在自己的情緒漩渦裡而已,理一理會發現,除了生死,其他的都沒有什麼大不了的。

經歷過瀕死邊緣,對什麼事都豁達了很多。給你推薦一本書《禮物》,快崩潰的時候讀讀,活在當下,當下不雜。願你能快點走出來,平安喜樂。

2樓:冰與火之間

啊這~邀我回答……①攤牌吧自己嫌煩了,畢竟你自己不懂監控也不可解相關知識,你爸問你你也是一臉懵啊。畢竟找你還不如直接去街上找相關的店老闆呢。②讓你老爸去學習養殖知識,找農技站的專業人員諮詢一下,或者查查附近的養殖大戶,去學習取經。

③監控也不是萬能的,餵養、疾病預防……都要人去實地的,就這樣,我實在沒話說了 。

3樓:耿大爺

哈哈哈哈哈,我媽媽也是,買上啥東西回家一出現問題就開始說賣家坑人,賣給她的是壞的,然後鼓搗了半天發現其實沒壞。。。每次都是,總感覺自己上當受騙了,吃虧了。話說這樣的人誰能受得了,我爸就能受得了哈哈。

在我家,我媽很能說,巴拉巴拉,我爸就不會,我爸屬於那種不愛吐露心聲的人,有什麼事什麼苦都能嚥下去,可能是性格如此吧,媽媽就不行,媽媽總是對一些小事都想不開,斤斤計較。我跟姐姐很煩媽媽這種性格和行為(當然了我們還是愛媽媽的),但爸爸就很大度,而且很會安慰媽媽,結婚這幾十年早吧媽媽脾氣拿捏的死死的,總是能從各種角度開導媽媽,效果還奇好。所以,你還是忍著吧,不要想著去改變你爸爸,家常小事,很正常的,爸爸媽媽都是年過半百了,不要等失去的那天才後悔沒有包容自己的父母

感覺好孤獨好難過,快受不了了,怎麼如何擺脫?

愛而不得也許是一件很好的事,我就悲憫所有得到過我的人,對他們而言真是一種傷害。因為我情緒波動太大了。他們自己痛苦著還需要拯救我,有時候想想我就注孤生好了。但愛如罌粟,是誘是毒,放不開。要不要逃開,有些責任,為什麼要擔?別人給你什麼還回去就好了,期望為什麼要受著。我是乙個平庸而無為的,我不改變世界,平...

自己媽媽人品不好,我受不了了怎麼辦?

跟她保持一定的距離。自己為自己打算,過節的時候給錢問候一下就可以了。她生活困難的話要理性的養老。首先你有你的世界,你母親有你母親的世界,只要她不在你的人際關係裡搗亂,你最好還是要做乙個子女該做的事!否則除了法律,就算那些看不上你母親的人都會更看不上你!最後就代表你的人品也不好。所以任何事都要看針對性...

活下去的動力是什麼啊,我覺得我快受不了了?

就當成一種體驗吧,體驗快樂的,痛苦的,不要給自己太多自己一定要活下去的壓力,我們人類本身刻在基因裡的就有活下去的慾望,你覺得不舒服是因為我們的本能和我們自己的慾望相悖,所有不用去執著於一定要活下去,就當成一場體驗,而我們隨時擁有結束這場體驗的選擇。 去體會美好的生活,去看更多的風景和美好的人。很喜歡...