1樓：快樂石磨
這個很正常，每個人都有懼怕某一類事物的心理。其實多看，甚至多接觸，多了解它存在的特點和優點，我們的心理就能慢慢接受，最終也就不會害怕了。就像晚上看鬼故事一樣，都是我們心理有鬼，自己嚇自己而已。
戰勝自己的心理才能戰勝一切，加油，朋友！
2樓：武檸檬
我也是一樣，不過沒有你那麼嚴重。心疼你。
我是如果看到這類東西，而且視線比較清晰地看到了，會直接起雞皮疙瘩，甚至汗毛豎立起來。然後想吐，有點眩暈。所以平時都是盡量讓自己忽略這類東西，或者遠離這類密集的東西；如果不小心看到了，就會故意讓視線模糊、然後遠離這類東西。
你實在不適應，或者已經會恐懼到影響生活了，建議找醫生看看，應該可以減壓。
3樓：張睿平
你是真的沒得救，因為這世界上到處充斥著蟲子，蒼蠅，蚊子。世人都逃不脫它們的包圍，好像沒見到這些蟲子，蒼蠅，蚊子對世人有什麼致命的影響？外在的東西對你影響並不大。
真正放不過你的是你內心對它們的執著，你真的需要到處走走，看一下流浪漢或者鄉下人與這些東西相處的感受。勇敢的走出來，體驗真實的生活；嬌生慣養，會嫁不出去的。
多愁善感很嚴重，嚴重到影響生活了怎麼辦？
高先生真好 我上次回答過多愁善感的症狀和表現，多愁善感的人總是悲天憫人，懷舊，對事與物都過於敏感，過多解讀，怎樣改變呢？我建議平時多積累，積累正能量的事情，那樣心態會慢慢改變，Sunny積極。沒空運動運動，出汗那種，出了汗真的感覺很多事情都不是問題，心裡都是想的積極的事情！ Student ABC ...
社恐已經嚴重影響生活了怎麼辦
魚丸子 我也有點社恐，經常緊張，缺乏做事的勇氣，尤其在公共場合，總是怕。其實仔細想想也沒什麼怕的，丟人就那一小小的瞬間或者乙個場合，圍觀了你丟臉的人也都是陌生人，誰知道以後會不會再遇見呢，就算遇到了又怎麼樣呢，沒有人無聊到下次見了你還記得你什麼時候丟人了，當面揭你的短處，自己和自己過不去就更沒必要了...
我嚴重社恐，並且影響到我的生活了怎麼辦
何先生 社恐肯定影響生活的，工作，學習，社交都影響，最後發展成親情，友情，愛情乙個都得不到。其實改善社恐極其簡單，那就是遇到了恐懼的物件不要有防備心，不要關注自己有社恐這件事，而是問自己其他那些生活中很自卑的人為什麼沒有社恐，偏偏是我？因為他們不在意自卑恐懼這個人格特徵，他們在意的是怎樣跟別人建立起...