1樓：time
前3km：壓配速壓配速！臥槽怎麼又500配速了，壓一下壓一下！
3-6km：跑著真舒服啊，哎呀我步幅是不是過大了，調整一下調整一下，一直要鼻呼鼻呼，嗯，真舒服！
6-8km：真好，配速沒掉下去，加油加油，10km馬上到了！
8-10km：感覺不累啊，要不繼續跑？跑個11.11？或者13.14？臥槽怎麼鼻呼鼻呼有點困難了！
10km:終於10km了，就這樣吧下次再跑多點
2樓：李隅
剛開始想著要飛起來，一公里後感覺跑著挺好，過一公里發現最後衝刺再全力吧，然後一公里感覺怎麼跑不動了，最後一公里充一百公尺吧，衝不了了，最後五十公尺中午能衝了！
3樓：馬良
跑步的時候什麼也不會想，放空自己，個人感覺不要帶耳機，乙個是影響聽到並辨別周圍的物體，二是容易養成依賴耳機的習慣，時間久了，彷彿沒了耳機就跑不成。
跑著跑著，前面的那棵樹近了，太陽從地平線抬得更高了，下一公里的距離又被我踩在腳下了，於是乎，心情似乎舒暢了，事情也似乎能想開了一點了
4樓：臨松薤谷
跑步必備！聽歌，本人上個月基本上每次五公里，本月每次八公里，每次跑前三公里，聽著歌就不斷的有小人提醒，不行了，不行了，累屎了，還是放棄吧 ！！但是跑過三公里之後就越跑越輕鬆，會看看一起擦肩而過的人，留意下一圈在什麼時候遇見，不斷的想自己最近的工作，生活，還有為什麼一直單身狗，不知不覺，八公里就OK了
5樓：PANPAN
emmm...要看跑步的狀態決定的
我以前跑八百公尺的時候
跑到一半想放棄
就開始各種想人生
不能就這樣放棄balabala
這點都不能堅持下去還怎麼繼續跑步
然後想像自己體考的時候
失敗或者成功
彷彿能把一生想完
差點把自己感動哭
6樓：
聽歌，然後聽歌不是目的，是隔絕外部世界的氮氣；然後想昨天的工作，明天的工作，昨天碰到的人，明天可能碰到的事；也會糾結下要不要跟迎面而來的同小區大爺打招呼；然後不管想了多麼糾結的事情，跑完人都會比跑之前更開心。。
7樓：Stray birds
慢跑遇到白尾鹿，走近去看看：
我下班後在公司裡慢跑三英里，園區內有一條半英里長的健身小徑，高低起伏很適合慢跑。砂石路彈性十足，冬天路上落了一層松針，腳感特別舒適。
從來沒有特別去想些什麼，因為「思想掠過我的心頭，彷彿群群野鴨飛過天空，我聽到了它們振翅高飛的聲音。」
8樓：Azmat
我比較喜歡想未來！
喜歡想我跑了多少圈！
想我是不是能更快！
想操場上有沒有大長腿！
想我瘦了會不會讓生活更美好！
然而....
跑完步後我會想
真想跑到筋疲力盡再也起不來！
9樓：
放空，等到自己想停下來的時候，但是沒有達到原先規定的目標圈數，就會抓緊拳頭 ，在多跑一圈，反正我也不會死，一遍遍的鼓勵自己，然後放空，跑步是我減壓方式的一種，個人跑步的時候換好衣服句子穿上鞋子，就開始跑步了，不喜歡用手機或者其他方式記錄。大汗淋漓的感覺真的特別爽！
10樓：華東醋王
一開始是聽歌，但是我必須按著節奏點落步，換歌亂了步子氣息很難受。後來聽一些廣播電台之類的，再後來就什麼都不聽了，觀察身邊路過的景色和人，或者思考平時沒空思考的事情，這樣可以想通很多事情。重要的是思考的時候就會忘記自己在跑步，忘記勞累，可以跑的更久。
11樓：ICgo
幾年前剛開始跑步的時候，覺得實在是無聊，就開始想白天做的電路有什麼問題，或者是有哪些不懂的地方。感覺想深入一點的話，跑步都不覺得累了，而且因為想的時候整個人很放鬆，還真能想明白一些比較基礎的問題。
不過現在跑步一般不想工作了，腦子放空，專注看風景
12樓：shadow的世界夢
學生一枚，不算專業跑者，一周大約跑4次，一次7公里左右，個人感覺跑步機比在戶外跑步枯燥的多，因為永遠在原地跑，所以每次跑步這30到40分是極其無聊的，個人感覺，能讓自己在感覺跑步時間飛速流逝的最好方法，就是幻想
我是一枚徒步愛好者，每次促使我不管颳風下雨堅持跑下去最大的動力就是我下半年的旅遊計畫，我在跑步時總是幻想自己在計畫的時間裡，成功的完成了自己的目標，不知道你們有這種體會嗎，當你沉浸在對一件事的幻想中，會忽略自己正在做的事，就這樣，每次跑步都輕鬆的完成了
13樓：
言歸正傳，跑步時候我在想什麼？
emm……跑步戴上耳機聽自己喜歡的歌
大晚上跑步周圍也沒啥人，冬天還特別冷
所以能想啥？
一公里一公里的數
手機握在手裡還會時不時看一下配速
yeah今天配速又進步了！
最近降溫了，提醒跑友們
出門最好多穿一件外套
前兩天我一開始跑了兩公里，配速7左右，愣是沒流汗……南京冬天夜晚是得有多冷，自己體會吧
你們覺得孤單的時候，都會做什麼？
北子無心 前兩天下雨了，看著外面的傾盆大雨，突然爆出來要去雨裡跑個三公里的念頭，還正上課呢，我就給老師說了一聲，到外面大雨裡跑去了，跑完那個爽。還有第二天早上五點多就醒來了，然後就冒出乙個要到外面去跑步的念頭，早早的乙個人就起來出去了，一跑就停不下來了，結果最後跑了三十多公里，回來後睡了一天。我在跑...
心情不好的時候你們都會做什麼？
徐鑫 當我心情不好的時候，我就在外面散散步，看看周圍風景，再想一想令我煩心的事，然後心裡就會覺得這些都不算什麼，事情總會有解決的辦法，換個思維，換個角度看問題，就會簡單很多。給自己一些空間，冷靜一下，我就會覺得沒有必要不開心了，我自己比較樂觀，不開心什麼的，很快就會消化掉，凡事盡量往好的地方想，就會...
希望渺茫的時候都會做什麼呢
涼公尺 希望渺茫就要考慮到失敗後的結果和應對方案啊，不管怎麼樣生活都還是照樣過，太陽也一樣公升起，但是心裡有底去應對承擔失敗後的一切不是意氣用事一時衝動就可以了。自己好好想想希望渺茫是不是說明根本沒有準備充分和相應的實力，只是抱著搏一搏的想法呢？有些人明明看到考到好學校的希望渺茫還要為這個渺茫的希望...