1樓：尹梓貽
熬個大夜，白天不要睡，晚上10點左右睡覺，睡不著繼續熬，白天仍舊不要睡，直到晚上10點鐘再睡。這你要是還調整不過來，建議看醫生，說不定是得什麼病了。
熬夜這點事兒，就自己慣自己，欠的。
2樓：加油
這個問題我想說的是，你的語態裡感覺得到你還在沉浸在熬夜裡，不想捨棄這種不健康的方式，你沒有足夠的信念想捨棄熬夜這種癮，誰說都沒用的。如果你真的決定好了，估計不會在這裡問這個問題，而是直接去尋找怎麼做能養成早睡的習慣。
3樓：畢無菸
掃個哈囉，騎個一百公里，保證你一挨床就睡著。
當然，掃個摩拜也行，青桔也行，街兔也可以，只要是共享單車，你只管掃，掃了就往百公里騎。
當然我是哈囉月卡使用者，每月8塊，每天可以免費騎20次，每次最大免費行程2小時，於是我就騎哈囉了。
就這樣，只管騎，從天不亮騎到天黑透，刷到百公里，保證你一挨床就睡著。
但是，你千萬不敢邊騎邊睡，因為我以前有一次下坡路上睡著了，然後騎到橋護欄上去了，還有一次平路上睡著了，然後騎到別人家麥地裡去了……
所以，掃一輛共享單車，開騎！
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