1樓：
提高效率比糾結幾點睡覺重要得多
你班主任憑他說這句話，他就不是個對自己的話負責任的老師
你要是白天緊跟老師的教學，課後抓緊時間複習鞏固，你根本不會為了晚上因為學習晚睡而感到內疚。
2樓：元湯元
同理科生剛畢業每天晚上九點到十點開始睡覺最晚十一點睡覺對學習影響不大
當然如果你想考清華 12點睡覺很可恥
白天更重要吧
3樓：小白滑稽
山東2020屆物化地考生。
額，算是理科生吧，現年高三。
我想說的是「對不起打擾啦。」剛看到問題是我以為是嫌12點睡太晚，因而感到可恥。只是沒想到題主的班主任嫌12點睡太早。。。
我們班主任以及所有老師都是建議我們十一點最晚十一點半之前睡得。一天要保證七個小時的睡眠啊。。。
另外題主看看衡水，也不帶這樣玩的啊。
4樓：寡欲
不可恥，好好休息會對明天學習更有效率提供便利，，我高中走讀，十點到家，幫作業寫完，洗完澡一般十一點出頭一點，玩手機到十二點睡覺，雖然考的不好，但還算是本一，這是我的效率問題，每個人的效率不一樣，如果你效率高，這樣做也無可厚非，總之適合自己的才是最好的
5樓：我想去遠方旅行
作為一名高中生，幾點睡覺從來都不是判斷乙個學生是否是好學生的標準。
我見過非常優秀的學生，往往睡得比別人早，學習還比別人好。主要還是看你自己的效率，效率高睡得自然比別人好。而且睡眠時間還關係到第二天的學習效果，有些人本來就是不能熬夜體質，但是能早起。
我高三一直保持每天夜裡12點左右睡覺，早上六點半起床，形成一種生物鐘，保持作息規律。
soooo，效率才是關鍵，畢竟要追求利益最大化
6樓：逗逼z小y
班主任製杖，就我所知，不小一部分學霸（不包括學神）十二點過後都是在刷手機，要不就是回家就睡覺，作業只要下課認真寫，不亂，不放鬆，一般都能寫個七七八八。熬夜對學習狀態真的不好。睡的好的話第二天上課沒精神不太可能啊。
7樓：流雲
我們宿舍高三的時候都是11點多才睡的。這個和12點應該差不了多少，所以我覺得一點兒也不可恥呀！高中生活壓力很大白天有沒有時間，晚上適當的晚點兒睡放鬆一下也是可以的，不過不要影響第二天的學習就好了！
8樓：無知的少年
咱先謝個邀。不一定可恥。
我知道題主想聽我們說不可恥，想聽我們批判你的老師。但我要說，題主你的老師不是存心要損害你的健康或是怎樣，他的本心是好的，他的觀念是舊的。大約多舊呢？
基本上停留在上世紀八十年代末左右。那時的國內教育者普遍相信晚睡代表著努力學習。同時，因為熬夜學習的效果因人而異，的確有一些人因為熬夜學習取得良好成績，而成績一般的則被認為是「下的功夫不夠」。
但是過了這麼多年後，我們的大多有先進教育思想的教育者們已經逐漸意識到，睡得晚並不代表學的多，學習效率才是第一位的，對一些同學來說，睡得晚反而可能對學習效果產生反作用。如果無法保證充足睡眠，對學生身心成長都很不利。
但是無論哪個時代的教育思想，對學生的要求都是要努力學習。你的老師不應該因為你睡得早而生你的氣，而是他認為你學習不夠用功。這麼說吧，我上高中的時候，每天都會有乙個小時左右的時間和同學踢球，四十分鐘左右時間彈彈吉他或者看看新聞或者忙活點學校社團的事，睡覺前半個小時看看喜歡的書，每天十一點之前肯定會睡覺；但是我五點鐘一定會起床學習，學上兩個小時再去上學，學習文科因為底子好所以背東西快，除了寫作業學習時間都用在學數學和英語，因為用的時間多所以這兩科學的還不錯。
再加上在學校比較活躍，所以老師也挺喜歡我。題主要是起得比當初的我早，或者時間利用效率比我高，我估計只要不是要求太嚴格的班主任一定不會批評你的。（而現在上了大學之後，天天捧著書熬到一點聽相聲看閒書，偶爾自己也很愧疚）
幾點睡不是問題的關鍵，這次衝突的核心是，你比別人早睡的那段時間，你有沒有做什麼來補上？或者說你睡了這麼久，上課的時候能不能集中精神不犯睏呢？你的空閒時間是用來打王者榮耀了還是做數學題了？
你學習的時候是真的在學習還是磨洋工？
所以，高中生睡得早可恥嗎？不可恥。高中生睡得早不學習可恥嗎？可恥。
9樓：mango新頻道
不可恥！學習成績在於效率！動力！一味熬夜，如果身體受不了，成績何來？
我是剛剛畢業的高三學生，班主任說12點是底線，我們10點半放學，剛開始同學們會在10點50分結束晚自習回家，有的甚至11多回家，後來學校裡攆人，10點半前必須回家或宿舍，這不是沒道理的，這一年高強度的學習，本身需要好好休息，要不然第二天你就和周公約會吧
其實有時候晚上熬夜學不下去，第二天你就告訴自己，晚上沒別人學的多，白天要更努力才行，班空可以寫作業，晚自習集中刷題，效率才是王道，學到東西才算本事
我不知道你們老師怎麼想的，我的想法就這些，若有衝突，還望包含。
10樓：六月風
瀉藥。想問題主哪個省的，老師這麼瘋狂。學生十二點睡還嫌早。我是河南的（河南高考生今年一百多萬），今年參加的高考，我們學校就算是高三也是十點半回寢室。
好了，不做過多評價了吧，說下我的看法。
同上，我也覺得十二點睡有點晚了。白天學習夠緊了，大腦累了一天，晚上睡得再晚的話，會出問題的。
學習拼的不是時間，而是效率，也就是單位時間學到的知識多少（盜用班主任的話 ），有些人學的時間再長成績也不突出（有的是假努力，但有實實在在努力的），而有的人整天上課睡覺，下課玩，還請假去上網，成績還好（我的乙個同桌就是）。所以效率高才是王道，學的時候認真學，玩的時候就別想學。
所以自己的學習方法如果可以，就應該堅持，老師的方法是參考，然後完善自己的方法。高三你會發現，適合自己的才是最好的，好多事情都是。
所以吧，如果自己也覺得十二點睡早了的話，那還要看如果再晚點睡的話，能不能用心學（買手機還看價效比哩 ）。
11樓：小熊可可茶
為什麼會覺得可恥？
高中生一定要熬到很晚睡嗎？我個人認為怎麼舒服怎麼來就好，熬的太晚也不一定能提高多少學習效率。
你只要完成了每天的學習任務（我指的不是那些永遠做不完的作業），當然是越早休息越好，也不會給自己的身心帶來太多壓力，對第二天的課程也能更加有精力去聽講。
加油啊朋友，高中時光要珍惜！
12樓：
說實話我看到問題第一反應是
12點還不睡覺要學習，是效率不高還是學習成癮所以因為脫離群眾（11點前睡覺）感覺可恥？
好吧我發現我理解錯了
說實話我覺得那些真正學習好的人要達到某種程度上的好是不需要費額外心思的，因為良好的學習方法根植在他們的日常中成為一種不費心思的習慣了。花更多的時間要麼是有課外補充要麼是時間戰。
而且理科生重在理解，沒有什麼幾十頁要背的東西需要你耗費那些死時間，更不應該12點睡。
所以我覺得我覺得那些12點睡覺全都用來學習，成績還不咋地的更可恥一點。（沒有其他意思只是相對）
當然如果只是單純想把成績搞上來而不以學習能力為目標的話，12點睡覺我覺得很可行。
以上是我對真學霸的幻想
13樓：葉落子
一點都不可恥好嗎，學習拼的是效率，不是熬的時間長短。讓自己睡眠充足保證第二天不會精神不振即可，睡多睡少因人而異。重在自我感受
14樓：七日之後
我覺得這要根據自己的效率和目標而定，如果你覺得平時自己的努力已經就足以讓自己考上心怡的大學，那麼你完全可以不用再熬夜。當然良心不安的話就是另一回事了。回望我的高中三年，我覺得效率是乙個很關鍵的問題，因為很多時候其實你都是在做無用功的，你只是看起來很努力，其實成效微乎其微。
不要受別人的影響，覺得自己沒有別人學的多，沒有別人熬夜學習那種勤奮就會考的不好，或者說是害怕沒他們考的好，學習是要根據自身的情況而定的，只要把自己不會的搞懂了就行了，沒必要做太多的自己已經會的習題，抓住在課堂上和在學校裡自習的時間，多和老師溝通交流，你會更加的了解自己的學習情況，避免心慌。還有我覺得到了高三，精神狀態和身體都挺重要的，熬夜傷身，第二天的精神也不好，而且我覺得到十二點了也已經很晚了，學到這個時候就差不多了其實。
加油( _)
15樓：妖怪丸子
……你們老師典型的死耗時間。學習注重的是效率不是時間。覺得累或者覺得自己沒辦法高集中注意力去學習就趕緊睡。
課堂時間最重要。學習方法適合自己的就是最好的，不是什麼死耗時間就能學習好的。如果學習到十二點以後就能考上清北那多的是人天天學了
16樓：盼雪
不可恥收假前一天凌晨二點都在補作業的默默的補一句.
但是在學校住宿的話首先是保證睡眠每天充分吸收老師講的課的精華按時完成作業就好
放假效率高啊也就可以快點刷完題偶爾熬一下夜吧高三還有一年的拉鋸戰
17樓：
有點晚了。
晚上不睡覺是打算白天不思考嗎。
建議留出能保證大腦足夠清明的睡眠時間。夜晚好好睡覺，白天投入高效學習。在合適的時間做該做的事情，讓自己處於時間的良性迴圈中。
18樓：日常
可恥？？你們老師有些清奇遼作為曾經某重點高中實驗班的辣雞我覺得說沒有必要仔細想想 12點鐘睡覺一是熬到那個時候效率極低二是第二天效率極低我們所有任課老師都實名diss過熬夜學習的方法。
19樓：魔魔魔神大人
作為乙個理科生，我高三每晚十一點睡覺，早上七點起床，並不覺可恥。
每個人的學習模式都不一樣，我特別牴觸熬夜學習。相反，我的一些同學卻熱衷於此事，一點半睡，七點鐘起，然後上課打瞌睡。
後來我發現熬夜學習的同學在我們班上成績都屬於中下游，而保證了充足睡眠的大部分名列前茅。
20樓：黑柚
這些哪有什麼可不可恥的呀，不影響別人，自己夜裡複習，自己努力，你成績出來了，比那些睡著的人高分，一點都不可恥，你也是自己拼搏回來的，沒人會看不起你。不努力、怨天尤人才可恥。
21樓：夏天
我覺得不可恥，一定要找到適合自己的學習方法，而且吧我覺得，睡眠很重要，很多高三狗睡眠時間都不足6小時這會嚴重影響學生聽課效率質量
22樓：Kurt
當然不可恥。
作為乙個經歷過維納斯的高考生。
12：00睡覺真的很晚。與其挑燈夜戰，不如儲存精力好好聽老師第二天的課。不要妄圖通過熬夜刷題（特別是刷數學題，晚上腦袋思維慢）來提高理科能力，只會加重你的負擔。
最後兩句： 加油，不管有多困難，高考不可逃避，相信自己，未來，已在腳下！
23樓：Mina
怎麼說呢，每個人學習方法不同吧，不能都要求別人跟你一樣吧。
首先，我覺得學習不可恥。高中宿友12人，除了我，剩下十乙個人到了高三都是晚上十點多十一點睡，凌晨，沒有錯，就是凌晨三點多起來複習!
那時候我每天都被她們三點多的鬧鐘吵醒，然後翻個身繼續睡。
但是不一定每個人都要這樣死命複習，我就屬於那種必須睡眠充足的人。我高中還沒有怎麼熬過夜，而且保持一天至少八小時睡眠。
個人覺得不能以時間為標準衡量乙個人有沒有努力，效率才是最重要的呀。
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