1樓：阿茶
1.健身分很多種不一定要進健身房
2.健身是剛需而不是興趣身體是革命的本錢不信看看醫院雖說健身並不是百毒不侵
3.天然開心減壓藥劑
4.認識新朋友
2樓：kiera
這樣健身房啊，體育用品企業啊才有錢賺啊( )能為經濟發展做出自己力所能及的貢獻，又能強身健體，這種雙贏的好事，何樂而不為。
以上是開玩笑的()。要不要健身是個人的自由。就算是我家人，我都不會勉強他們。
另外，健身不一定要去健身房。
在家裡練著玩玩也行。
瑜伽墊和運動鞋，女孩子加2套運動內衣，其實花不了多少錢。
答主接下來的訓練計畫會加大強度，看看馬甲線能不能明顯一點。(⊙v⊙)嗯，希望可以。
照鏡子看著自己的馬甲線，渾身充滿幹勁(v)還有，就是要買一雙防震鞋，保護膝關節。
3樓：乎無常
因為只有身體健康才能做自己想做的事情啊，我們魔線的老闆說了，為什麼我五六十歲看起來比你們有精神，因為天天運動啊，你們每天去跑步半小時包你們每天精神奕奕的。
4樓：正是何夕
簡單的說，能找到一件不需要耗費太多腦力，不需要耗費大量的財力，完全由自己掌控，又能讓自己越來越健康，越變越美的事，何樂而不為呢？
5樓：小女子
記得我健身的初衷是為了增強自身免疫力，所以我報了瑜伽班，堅持了幾個月，後來由於工作原因中斷了，最近開始跑步，每天工作一身疲憊，下班後跑3公里感覺還是相當棒的，我喜歡運動後那種大汗淋漓的感覺，每天躺床上眯會就進入夢鄉的感覺。喜歡的東西堅持下去才能變得有意義。
6樓：空中飛的魚
不是非要健身，但練多了入了健身教後，一周怎麼也要去練個3-4次，而且經常會跟周圍的人灌輸運動和健康飲食觀點……還有就是，買了好多貴價運動服
7樓：泰迪·熊
邏輯如下：
健身健身是個好東西
每個人都可以有好東西
每個人都可以健身
每個人都應該有好東西
每個人都應該健身（接下來糟糕的轉變來了）
每個人都必須健身
每個人都應該：力量練習、長跑。。。。
大家是不是都忘了，這世上還有很多人，並不「健身」
有一種鍛鍊，叫「知乎上的健身」，但它不是活著的必須！
8樓：灰色化妝
大多數人其實也懶得健身，只是對著鏡子裡自己走樣的身材，實在看不下去了。如果吃一顆小藥丸就能有健康身體和完美身材，誰願意費勁巴拉的流汗？
9樓：瀟哥
才過35發現自己的身體就像生了鏽一樣，看著我那4歲漂亮的女兒，心中暗自發誓，老爸會守護好你的。
我健身的目的就是為了以後震懾女婿。
10樓：許明亮ins
吐槽一句：
其實很多時候，說這話的人很重要。
如果是開健身房的人說這話，可能很多人說營銷，就跟我說「每個人都應該買保險」一樣，但是如果是老中醫趙仁懿，或者某三甲老專家來說，就不一樣了。
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