乙個熱愛健身的人身邊都應該有什麼?

時間 2021-05-30 04:04:45

1樓:Forleone

不是為了備賽沉迷裝逼的帶補劑帶器械

備賽不輕易到處亂跑

熱愛健身不是看帶什麼是你走在路上想著什麼時候去練我和大家吃個飯該怎麼挑著吃

2樓:丁零噹啷小魔爪抓

桌子犄角旮旯上鋪宿舍神器裡都是各種按摩的小東西,樓梯下的健身包彈力帶,桌子下的運動鞋,水壺,旁邊零食箱子裡的香蕉,底下還有一箱牛奶,陽台晾著的橡膠小容量裝洗漱用品的瓶子,暖氣上搭著的健身手套和髮帶,還有抽屜裡的膏藥,和桌面上零散的感冒藥。。。。。

3樓:肥叔

一身換洗的運動衣服。

一雙跑步有氧的專業跑步鞋,我的是大體重緩震的。

極限力量的時候,需要手套,尤其是高位下拉。

乙個搖搖杯,乙份蛋白粉。

基本這麼多。

對了,還有毛巾,擦汗和洗澡用。

4樓:虎咂

再更新一下。健身這個詞比較泛泛,從這個問題下的回答應該也能看出各答主的運動偏好,比方說runner 的包裡應該會有運動耳機、心率帶之類的。

啞鈴為啥要放桌上……我一般是放在地上的,還有其它答主說到的彈力帶啦泡沫軸啦各種球啦。

如果要去外地三天以上的話,花生球、trx/彈力帶應該是會帶的,去年過年的時候還往箱子裡塞了一對可拆卸啞鈴。以前在學校附近商健訓練時,也經常自備鎂粉和迷你鈴片,還有三腳架。

在圖書館看劇,隨手拍一張書包裡的東東吧。

髒兮兮的護腕,粉啊加餐什麼的還有訓練筆記。以前隨身帶搖杯的,現在天冷換成保溫杯了。還有小平板,下幾個pdf文獻地鐵上打發時間。(貌似很愛學習,其實大部分時間在看劇)

5樓:speike lee

啞鈴什麼的不至於,我這種真正的裝逼之王只會去健身房練。一大部分開銷自然在補劑了,現在隨手拍了一下我的抽屜和冰箱上的一部分補劑。如下

身必帶以下補劑,準備隨時開始裝逼!

精確飲食是王道,補劑只不過是錦上添花罷了。以下是冰箱五天左右的存糧……

訓練要刻苦!不僅要在乙個健身房裝逼,多個健身房裝逼。裝逼受傷一定要及時就醫!

那麼有的朋友就要問了,我這種窮逼學生這麼玩真的不會死於爸媽亂刀之下嗎??

並不會……我騙他們我在吸毒就好了。

6樓:郭少祥

錯了,乙個愛好健身的人不需要各種裝備,而只是一雙手,一雙腳,我靠著他們走過了這兩年多的健身生涯,即使現在周圍沒有健身房,沒有器械,依然乙個人做著俯臥撐訓練。

7樓:周琳

我肯定不會把啞鈴放在桌子上,因為太大了!

還會有槓鈴,壺鈴,藥球,足夠的配重片,一大堆拉力帶,以前都放在家裡,現在都放工作室裡,需要房間夠大。

拉力帶從20磅到200磅的一整套。

一公斤乙個的保定鐵球,還有一套握力圈。

每乙個有通關模式的手遊都應該有 掃蕩 模式麼?為什麼?

笑三少 1 最早的掃蕩是付費點 or 挑戰點。其意義是 花錢節省時間 或者 既然你已經足夠強大了,就不用浪費時間了 但是後來,掃蕩功能的開啟條件被不斷的降低下限,最後變成了今天大多數手遊的樣子 從滿星開啟降格到通關開啟。從花錢降格到用掃蕩卡 但掃蕩卡每天送或者月卡送 再到免費。從掃蕩公升級到掃蕩10...

作為乙個男人,身上應該有什麼樣的味道?

魔宮 男性只要注意身體清潔,前提是沒有狐臭什麼的 不用噴香水,身上都會有一種淡淡的體味。我女朋友說我身上的味道就像把頭埋在曬過的被子裡呼吸的味道。你說那是什麼味,我形容不出來 And 對於男生來說,過多的香氣會讓人覺得浪蕩,基本的乾淨無味,帶著香皂或洗衣液的淡淡清香已經很難得了,有條件的話噴一些香水...

乙個想讀博,想進高校當老師的研究生應該有什麼樣的態度?

埃里克斯 看看答案以及周圍的人,總是喜歡把讀博士說的那麼悲壯 其實我覺得很多東西都是水到渠成,日積月累。當然個體是有差異的。不過如果選擇了比較新興的學科,容易發文章,然後遇上不太人渣的老闆,日子過的也還不錯。其實當faculty也沒有想象那麼難。當然,還是之前說的,水到渠成,日積月累。 可風 選擇讀...