1樓：鬍子狸
保健品，我曾經吃過，個人感覺沒啥用。理論上講，缺氨糖可能會讓關節滑液分泌變少，但關節炎患者不一定就缺這個，並且，氨糖也只是關節缺少潤滑的眾多誘因之一。換句話說，可能會多少有點用，但更可能是沒有效果的。
我的一篇部落格供參考http://
另外，骨科醫生大多對這東西持消極態度。
2樓：康復師王瀟然
氨糖（氨基葡萄糖）這個話題其實在學術內爭論很長時間了，各種文獻的結論也都沒有統一，從我的臨床經驗中來看，大概是有一多半的患者有效，一小半的患者無效。本質上來說，軟骨損傷現階段是很難再生的，所以有人認為氨糖對於軟骨毫無作用也並非毫無道理。但是從氨糖的吸收轉化上來看，它可以改善軟骨周圍代謝環境，繼而限制由於營養問題而產生的破壞，同時也可以間接的抑制炎性物質（當然，有一些品牌的氨醣類的藥物或保健品，是直接新增非甾體類抗炎藥的）。
氨糖分中國產的和進口的，除輕微胃腸道反應外基本無明顯不良反應。一般服用6週停一周。在國內，很多氨糖是作為藥品，在各種關節損傷後使用。
而在國外，氨糖更多的是以保健品的身份而存在。那麼，到底用不用氨糖或者氨糖是否有效這個話題上，我個人還是比較積極的推崇使用的。
最後願您，反手一讚，腰纏萬貫。
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