1樓：張坤
不能說有害，但是身體長期處於能量攝入、以及營養素攝入不夠會給身體的健康帶來不平衡發展，建議還是多鍛鍊，提高身體健康狀況。
2樓：Moby Dick
健身吧。真的。
我有個好朋友，因為租房認識的，因為一起健身成為朋友的。
他開始那會，188身高，體重116斤，和你不差多少，典型的外胚體質，練到現在我們兩個一起以職業為目標訓練加飲食搞過三個月，不過後來他因為忙其他事也沒這麼認真了，反正就是前前後後兩年，現在已經80kg了。
他自己也覺得現在精神更好，氣質也變得更好，力量增加這都是不要說的事兒了，協調性還有心肺功能都大大提高了。
而且控制體脂比一般人輕鬆。
3樓：
容錯率低，乙個疾病很容易把你的身體搞垮。
為什麼要健身？為什麼要強壯？
你和乙個健身者，同樣是由於生病臥床三個月，你可能肌肉萎縮得走路都是問題，人家就勉強還行。
4樓：我我我
我記得以前我這麼瘦的時候，一公尺七的身高，都一百一十多斤。
對身體沒什麼害，不過你應該體會不到我一百三十斤拉肚子一天還能去跑十幾公里的感覺。（體重上下變化太快也不好）
如果你想鍛鍊，建議用器械，畢竟自重太小。
個人建議先做心肺。心肺好，未來不管怎麼練習，恢復快，效率高。
5樓：
我175 90斤，吃啥都沒用，也沒胃口，索性也就不吃了，哦，對了，之前為了增肥一年漲了四斤最後去了醫院，禁食乙個多星期。還是活著重要
6樓：錦鄉悅堂PPT
哥們兒，說實話看到你的問題，我都嚇一跳。
184身高才108斤，這已經跟一些微胖的女孩子的體重一樣了，你真的太瘦了。
雖然我們這個社會是以瘦為美的，但太瘦了明顯也不行。太瘦的壞處：
1、從形象上看。乙個男性，身高沒任何問題，但你的體重估計使你的面容看上去不會好看，甚至說難聽點兒，是不是都有點像骷髏了？任何東西都是有乙個合適的範圍的，比標準體重偏離10斤20斤還算正常，偏離過多就不好了。
我們的社會對審美還是會有乙個大體上差不多的標準的，雖然別人可能說不出來這個標準具體是多少，但肯定會對你的形象有個初步的判斷。咱不說渾身充滿肌肉特別陽剛硬漢，但也得差不多點兒。你的體重，差的太多了。
2、從健康角度看。人體是乙個精密的系統，每個零件甚至於整體都有它自身合適的範圍。不是說你覺得自己現在沒事它就一定沒事。
按184的身高，正常體重應該在160斤左右，還差著50多斤呢，肯定有什麼地方不在健康的範圍裡，但自己暫時無法察覺。現在還能憑著年輕去扛，到了老了，一定會顯現出來的。
你現在有沒有怕冷？是否能做到長時間運動出汗？是否會運動之後感覺全身很痛快？
如果怕冷，就說明實際上你體虛。運動後不太出汗，也說明體虛。這些內容在問題描述中都沒有提到，也沒有說你的年紀是多少，所以我也只能大面上給你分析一下。
建議你還是趕緊去醫院做個全面的檢查，看看到底是什麼原因導致你自己覺得沒什麼問題但卻那麼瘦。例如你說你飯量不小，那這麼瘦的話是不是消化不好腸胃虛呢？身體的事情不可小視，強烈建議你把這個事情重視起來，仔細檢查，該吃藥就吃藥，該運動就運動，該中醫調理就中醫調理。
話說你這個問題問我乙個超重20多斤的胖子，讓我情何以堪？
長期不吃晚飯會對身體有害嗎？
不一定會。只要養成自己的生活習慣，保證每日足夠的營養物質，定時吃飯，不管你是吃一頓吃兩頓吃三頓吃幾頓什麼時候吃。注意不要不規律，不要營養攝入不足或超標， 巴爾的摩經紀 一天吃四頓飯 健身，不愛坐車不愛坐電梯幾乎去哪不著急就是走路的我不吃晚飯也不會胖。反正一頓飯不吃就餓得慌，不知道那些長年不吃晚飯的人...
長期佩戴防藍光眼鏡對眼睛有害嗎？
誠人評測 但你配的要是符合國家標準的防藍光眼鏡。現在市場上防藍光眼鏡魚龍混雜，琳琅滿目，令消費者真假難辨，無從下手。那到底什麼樣的防藍光眼鏡才對我們的眼睛起到了防護作用呢？可以參考下面這篇回答 防藍光眼鏡是商業炒作還是有其作用？ jacky 如果正規廠家所生產的防藍光鏡片是對眼睛沒有任何影響，因為他...
長期喝點外賣附贈的飲料，會對身體有害嗎？
bpw149 我每次打包外賣的時候，商家會問我要什麼飲品，他們都是送很便宜的，比如豆漿或是茶，我覺得挺好的，我每次選豆漿，吃完飯後喝一杯茶也是很不錯的。當然如果商家送的罐裝飲料，你就要注意了，常喝這些帶咖啡因，或糖分高，或含新增劑的飲料都是對身體健康有害的。主要是在這幾方面傷害身體 首先是飲料糖分高...