吃東西的時候應該注意什麼?

時間 2021-06-04 06:31:17

1樓:朱迪.安瓦爾雷茨

問題的標籤是餐桌禮儀,那麼我就從餐桌禮儀上略做回答。

1.不要bia ji嘴

一般吃飯的時候,咀嚼閉住嘴。一方面是防止自己咀嚼時的汁液或者吐沫飛濺到別人碗裡,另一方面也是為了不發出bia ji bia ji的聲音。

2.細嚼慢嚥

細嚼慢嚥有利於食物消化,同時也可以讓飢餓感在吃多之前被滿足。

狼吞虎嚥從吃相上來看很難看,同時由於吃的速度太快,飢餓的感受器還沒被滿足,但胃裡塞了很多東西。吃的快也是導致肥胖的乙個原因。

3.準時上桌

不論在別人家還是自己家,特別是自己不做飯的時候,爹娘或者是朋友或者是別人,做好了飯讓你吃飯的時候。立即放下手頭的一切東西,坐在餐桌前準備吃飯。

這是對人勞動的尊重,也是我從小受到的最嚴的家教之一。別人用勞動允許你飯來張口的時候,叫你吃飯你還在玩遊戲,還在看電視,吃飯還要叫幾次,難道別人有義務伺候你服侍你? 所以只要自己不做飯,別人叫你開飯點時候,第一時間坐在桌子前。

4.吃飯不要玩手機

除了自己乙個人點外賣或者去飯館吃的時候,公司工作餐,朋友聚會,宴席等等和別人一起就餐的時候,都是社交場合,如果這種時候你需要玩手機。那麼根本不要參加就好了,自己找個地方慢慢吃飯慢慢玩豈不自在?

5. 大家一起動筷子

不是乙個人吃飯,不是乙個人吃工作餐或者吃外賣。去朋友家吃飯,參加應酬或宴會,甚至是在家和父母吃飯。 再餓再饞嘴,也要等有人說動筷子,或者爸媽讓你先吃以後,再開始動筷子。

6. 不要在別人講話的時候動筷子

你到底有沒有聽別人講話?

7. 喪事從簡

自己去,表達沉痛的心情,少吃兩口,吃完早走!

以上個人觀點

2樓:茶酒話天涯

衛生,乾淨,新鮮,有營養,七分飽。

場景是什麼按什麼方式吃,比如吃得知書達理,吃得彬彬有禮,路邊攤擼起袖子擼串,自個吃做自己該咋吃咋吃

為什麼拉屎的時候不能吃東西?

亡命之徒 因為屎裡可能會有溶組織內阿公尺巴包囊,剛地弓形蟲滋養體或包囊,華支睪吸蟲蟲卵,衛氏並殖吸蟲蟲卵,血吸蟲蟲卵,豬帶絛蟲蟲卵,牛帶絛蟲蟲卵,蛔蟲卵,十二指腸鉤口線蟲和美洲板口線蟲蟲卵 有感於考完寄生蟲後拉屎 不過不要怕邊上廁所邊玩手機,然後邊玩手機邊吃飯,手機上基本沒有什麼蟲卵和微生物的,可能...

拉屎時候可以吃東西嗎

白胖子 我吃過!不匿了!老子豁出去了!記得我四五歲的時候吧,週末在姥爺那裡家庭聚會,有道紅燒兔肉還是啥的,反正是兔子肉,雖說兔兔辣麼可愛,可是兔兔實在是太香了 我和我表哥一直瘋狂的吃,後來家裡人覺得我們吃太多了就不讓我倆吃了 飯後大人們打麻將去了,我倆就一起蹲廁所,我解釋一下,那時候我姥爺家的廁所只...

晚上運動完應該吃東西嗎

愛健身的Jason 可以在保證熱量攝入滿足一天需求的情況下少食多餐哦,分幾餐把一天的飲食量吃完,不要一次吃的太多,影響心情的同時身體也不舒服。 朗朗 盡量不吃碳水吧,也少鹽少油。我每次運動後都覺得不很餓,但是如果開吃的話也是真的能吃,能吃一堆,沒完沒了。但都晚上了,能睡就早點睡吧,少攝入點卡路里,畢...