1樓：小肉丸子麻麻
可能你比較瘦，我比較瘦有吃夜宵習慣，老公和婆婆胖就從來不用吃夜宵，我懷疑我胰島素功能也有點問題，雖然現在檢查沒有糖尿病，但是外公和奶奶都是糖尿病，我的血糖功能應該是有點問題的，肯定不如我老公好，只是現在年輕沒有發病，一旦生活不規律了就可能有問題。而且我覺得老公性格溫柔可能是血糖平穩，一般血糖偏低，飢餓狀態人就容易生氣，我比較容易生氣，血糖應該是沒有老公平穩，自動調節沒有他快。觀察下來發現喜歡吃夜宵的人脾氣都更急一點，你脾氣估計也有點急，不是那種特別溫柔的人。
還有就是你睡太晚啦！我十一點睡就肯定會餓的，但是最近九十點睡就不餓啦，連我寶寶都是，晚一點睡就各種纏著要吃東西，早點睡著了就不餓。
2樓：文如水
這是病，但不是腸胃病。
所謂這是病，是因為不符合健康的飲食習慣。人有很多天性，是進化過程中為生存而存在的，比如遇到危險時瞳孔放大、聽力也會變得警覺。但由於人類進步的速度遠遠快過進化的速度，人很多原來非常有用的天性，今天開始變得無用，甚至多餘。
乙個例子是膽固醇。另乙個例子就是脂肪，脂肪是人體同化作用大於異化作用的結果，也就是能量吸收和儲存量比消耗量大，多出來的那部分就以脂肪形式存在，這其實很好對嗎？因為在物資缺乏的古代，如果乙個人善於儲存能量，他就更不容易餓死，他的基因就更有競爭力，所以今天的人，身體依然是傾向於儲存能量的。
但問題來了：今天我們不缺乏物質和能量，那麼這個原來的優良基因今天變得有害處了，本來屬於天性的東西，我們得有所克制了，因為我們很多天性，都是為艱苦條件而生的，彼時的優勢，如今很可能成了劣勢，這一切都是辯證的。
還有乙個天性，就是傾向於多進食。
好了，回到你的問題。
1.這不是腸胃病，因為腸胃的功能就是傳送餓的訊號給大腦，讓機體進食，然後對食物進行消化吸收，完成能量的同化。
2.這是病（算是心理病吧），是因為不良的飲食習慣，讓消化系統發生紊亂，不能以正常的規律飲食。但這不是腸胃的錯誤，而是它接受了錯誤的指令訊號。
這錯誤訊號是由大腦發出的，在大腦建立這個錯誤訊號的機制的，正是你本人。
還有一點建議：不要進食過多的澱粉類食物，比如餅乾，還有麵條，公尺飯等，夠供能就可以了。要知道澱粉消化後就是葡萄糖，它是人體最主要的供能物質，也是作為儲能物質的脂肪的原料。
最後，祝你早日調整好飲食習慣！
半夜醒來發現自己餓了該不該吃東西
ManChing 我覺得可以吃啊不要吃高熱量的太甜的細嚼慢嚥滿足飽腹感但也不是說吃到飽！不然胃不舒服不好的,適當的吃點 一定不能過多過多也會產生胃消化負擔 幽燈綠焰 餓了你就吃，如果自己不快樂，你追求其他還有用嗎，不要說晚上東西會胖，只要你想瘦下來，不會因為這個而胖起來的。想要吃好吃的東西就要為它而...
餓了可以直接吃東西嗎？
ffffyang 哈哈哈哈哈哈怎麼辦我好想笑，真是乙個小機靈鬼。這邊建議您餓了不能直接吃東西哦，要先雙手合十，向天禱告，感謝上天的饋贈，然後要繞樹走三圈，擺臺用煮熟的大豬頭祭天，兌了豬鼻子記得插蔥 然後沐浴更衣，才能吃哦 呆萌的阿Q 可以，但是我建議你不要吃東西，這東西買不到，我建議你吃飯，畢竟餓暈...
半夜想吃東西，吃還是忍？
朱生鑫 從養生的角度來講，半夜是不能吃東西的。中醫子午流注中，半夜為子時，是足少陽膽經，也就是養膽，此時最好的方式就是睡覺。如果違背了，就會傷到膽。從而影響整個身體的運營。但是從現在社會發展的社交來說。半夜不出門，不喝酒不擼串，活著還有什麼意思吶？ 蝦公尺 忍一忍就過去了，你要是實在忍不住一定要吃呢...