乙個晚上只睡20分鐘是什麼樣的體驗?

時間 2021-06-03 23:02:20

1樓:新沉舊浮

沒有經歷過,對我來說睡眠不充足是件很痛苦的事情,更何況我是比較難入睡的,所以很注重睡眠,否則一天心情都不會好。建議最好不要這樣折磨自己的身體,充足的睡眠很重要,對身體好,如果是工作或者其他必要的原因偶爾還好,不要長期這樣,身體吃不消,會出現各種問題的。只有身體好了,才能用他去做各種事情,解決各種問題,身體好是一切的前置要求!

2樓:餛飩

感覺自己發燒了,渾身發熱。

感覺不困,但眼睛一閉就會睡著。

吃不下東西,感覺胃裡有股怪味。

只想著,趕緊把今天過完吧,可以回去睡覺,

3樓:那就仰視吧

說起來還是我年輕的時候

想當年高三剛畢業的時候幾乎隔幾天就要去網咖包個夜(現在想都不敢想怕沒命),有的時候興致來了就玩到5點多然後在椅子上睡一會,六點鐘下機回家各找各媽。

走出網咖時的感覺非常奇妙,就好像不存在這個世界上一樣,頭很重感覺腦子裡糊成一坨周圍的一切都不想去關心,腦子實在轉不動,身體又感覺很輕,無力,連喘氣都不敢用力那種。

一般我包完夜上午回家必須睡一覺,偶爾也有不睡的時候,要說感覺就想得了重感冒一樣頭痛乏力臉色蒼白。

現在12點以後睡覺心臟就突突的,只睡20分鐘?少睡20分鐘都不敢哈哈哈哈哈哈

4樓:桃子鷸

一晚上只睡了10分鐘

大二吧,兩點之前睡覺n都覺得難受,天天晚上三點四點,真的年輕敢造

有天預備兩點之前睡覺,到了兩點毫無睡意,就下床和室友去24小時商店買飲料喝,由於在校外,走了很久,聊了很久五點半回宿舍,突然想起心裡文章沒有寫,寫了乙個多小時,覺得頭髮有點油膩又去洗頭,然後就頂著濕漉漉的頭髮睡了十分鐘,心臟一直不舒服,頭腦保持了清醒狀態,那種趕緊很奇妙,就是你很累想睡覺,卻睡不著。勸解大家不要因為年輕可造,肆意揮霍自己的身體精力,現在回想損失了太多,使勁玩是沒有出路的

5樓:Ulpianus

二十分鐘是不可能的,只要通宵,精神亢奮是必然的,很想睡覺也是必然的,但一躺下,沒兩個小時是不可能醒過來。醒過來後,腦子一片混沌,反應延遲,需要一天時間調整,除此之外還需要一段時間(大約三天)調整生物鐘。總而言之,熬夜一時爽,熬完喪一周。

ps:背書,熬夜是不可能背書(尤其是法條)的,因為這個時候沒有腦子。

6樓:笙歌如夢

如果只有一晚上的話。

且是個年輕人,剛好這天你狀態挺好,充滿激情,可能不會有啥事。甚至第二天精神還行也不是不可能的。

但是你連續個兩三天,四五天,怕是真的思維恍惚了~飄飄欲仙~

7樓:君家花草

來建規學院吧_(:τ」∠)_

通宵製圖的時候,從早上一直做到第二天五點鐘,然後在桌子上趴著睡一小會兒,之後再起來接著做

我曾經以為那些通宵做作業的人都是沒有把握好時間導致自己進度慢了但現在我發現完全不是個人的問題

是整個班一起通宵......

8樓:小草

飄的~因為在醫院工作,所以通宵是常有的事!晚上的時候精神抖擻,到第二天早上七八點的時候頭痛,胃疼╯▂╰,走路髮飄,經常會出現低血糖,難受。回家休息也難受,睡不著,頭疼(;︵;`)

9樓:泠泠

我體驗過一次,奶茶害我!

考科目二的前一天,我和同學逛街買了一杯奶茶喝,然後整晚幾乎都沒有睡著。我也很想努力入睡, 可是怎麼都睡不著,只能玩了一晚上手機。早上六點過才眯了一會兒,沒多久就起床準備前往駕校。

感覺自己像迴光返照一樣,腦子還挺清醒,考試也順利通過了,回到家我就趕緊補覺了。

在這次事件後,我發現我只要喝了奶茶晚上就嚴重失眠,只能戒奶茶了。

10樓:

對我來說還算比較日常

就四個字不如不睡

作為參考

20出頭

除了腰肌勞損頸椎融合沒啥大問題

4h以上可以hold一天

6h以上活蹦亂跳

11樓:川川寶貝是我丫

其實熬完第一天完全沒有感覺的,很精神,就是主要看接下來那天晚上是否還這樣,如果是,那完了,如果不是,一切正常。保證接下來一天睡眠就行了

12樓:庸人自擾之

20分鐘沒體驗過,2個小時試過,從凌晨三點半左右到早上六點多,當天還逛了一天商場,頭疼了兩天,幹什麼都無精打采的,不想再有第二次。。

13樓:joyce

這種感覺很無助,這個比好想睡覺還更苦說實在都想吃點安眠藥睡下,前段時間我就是晚上睡不著越想睡越睡不著,整個人都憔悴了好多人也沒精神,建議大家還是不要熬夜,早睡早起,養成良好的習慣。

14樓:桂倩律師

我喜歡規律作息,從沒有過這樣的體驗。聽說,一般通宵過後,上午開始還是精神的,等吃過早飯以後,不久就困了,然後睡到天昏地暗。

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