1樓：屎胖紙
國內的健身房都是給有錢人準備的，從朋友那裡接了一張卡，本人比較胖，只是去鍛鍊鍛鍊，但是一進去就給你介紹各種教練，我說不用，眼神都變了。還有乙個屋子，就是什麼戰鬥繩啊，尼瑪只有私教會員才能進
2樓：透明人間
之前在cbd工作，花了大幾萬買了一年的私教課程，所在的健身房也確實是整個城市比較好的健身房了，不說設施有多好了，教練是非常負責的，去得非常勤快，平均乙個星期四次，雷打不動。後來去到了老城區工作，從新單位去cbd要乙個多小時，離家也是乙個小時的路程，健身頻率從一周四次降到了一周最多兩次，於是想著把沒上完的課程賣掉，在家附近或者公司附近找個新的健身房，去了周邊的幾家健身房，器械擺放密集，環境之惡劣，無法言喻。去跟會籍部的人談課程，見了幾個教練，有瞧不起我覺得我買不起會籍的，也有教練一肚子肥油的，參觀的時候也見過做平板的學員塌腰，教練根本不糾正的…
於是決定，就算路途再遠，我都要去cbd那一家。
3樓：金城威
當然是又能打球，又能健身，隨便可以見見球星的健身房啦！
林書豪和他的訓練師在球館內健身房訓練等他出來我們迫不及待就抓著他合影了他合影完還和我們說這次免費
幸福到不行！
4樓：布魯克斯
1.因為人：之前為了糾正深蹲，每個週日做9點的高鐵去上海輕重學習，持續了大概乙個半月。
2.因為器械：有一段時間特別想改善深蹲（對的，還是深蹲），因此就特別想找有自由深蹲架的地方，故而選擇了公司—家居中的位置辦了卡，開車大概20分鐘的路程。
3.環境氛圍：月底公司就要搬了，雖然到時候園區裡就有一家不錯的健身房，上班中間就能偷跑出去練（不忙的時候），但還是選擇了距離公司9公里的24小時健身房。
因為那邊除了擁有器械，還有更好的氛圍以及教練。坦白說，還有一直可以學習的大神，因此願意付出。
5樓：
7座標：武漢。想起了距我學校4公里開外的空中健身。
表示去過這樣的健身房就再不願將就其他健身房了。
遠觀.近看
本著健身就好好健身不亂拍照的原則，存圖有限。
加上我喜歡中午去健身，空無一人的健身房，感覺棒呆～ 。
6樓：沈浪
現在去的健身房開車十分鐘就到，從熱身到擼鐵結束，也就乙個多鐘頭。幾十分鐘？一來一回我都練完了好嗎？
有那個時間幹點什麼不好。去離家遠的健身房，對我而言只有一種可能，就是在健身房上班。
7樓：花狗
享健健身，這裡必須艾特我的教練@趙大雄，大雄教練就是那種他虐你越狠他越開心的壞人，但是為什麼我還是每天眼巴巴的跑過去找虐呢！
8樓：
因為那家健身房無推銷無教練，沒人盯著你買課續卡因為那家健身房24小時，我可以加班到半夜去健個身洗個澡清淨一會兒因為那家健身房雖然不大但力量區器械齊全，有氧區每台機器前都有點播TV可以看
重點是...好便宜→_→
離公司半小時離我家一小時在上海從寶山跑到長寧健身也算是不容易
9樓：Sean burger
我對這問題最有發言權！我是乙個健身愛好者，我接觸健身有兩年了，最開始辦卡是在2023年10月，因為離住的和工作的地方都比較近，大概15分鐘吧。後來在2023年搬了新家，接著工作也換了。
然後我在接近一年的時間內，每天下班，去健身房，然後從健身房回來，不管風吹雨打，一周四到五練。其中光路上的時間來回都要兩個小時。為什麼我願意跑這麼遠，因為我在這裡認識了很多健身的小夥伴，我很懷念一起揮汗如雨，精疲力盡，互相鼓勵的日子。
現在我自己換了健身房，但是我依然很懷念，PS，我健身的效果一般，就不拿來丟人了，哈哈
10樓：孟德爾
其實健身房根本性的問題就是枯燥。
隨著科技的進步，這個問題即將被解決。
主要是線的問題比較麻煩，雖然有無線包但是很重。另外汗的蒸汽會模糊眼鏡。
11樓：
這麼說吧，我現在呆的這個館，每年1000，你們健身房裡常見的器械我這乙個不差，只會更多(比我之前在大都市的高階連鎖裡更實用)，然後，就這樣他請了2個保潔你信嗎？一男一女，浴室裡無論何時都是乾乾淨淨的，比我家對面浴資50的浴城都乾淨。器械永遠是整整齊齊，用完了要麼會員隨手放好，要麼教練5分鐘以內必然放好，有汗保潔會巡視的時候立馬擦掉。
12樓：網混子
阿爾伯塔大學的健身房，工作之後開車去的，健身房邊上就是攀岩牆，全加最棒的攀岩設施，健身房邊上就是體育館和游泳池下，各種操課武術課教室，棒到飛起
13樓：Larry
家附近交通不好不通地鐵，以前一直在家最近的地鐵站旁邊乙個健身房，這樣下班去健身房很方便，但就算這樣從公司到健身房也要50分鐘左右，上週開始健身房搬家要停業乙個月，家附近（走路20分鐘）有家新開的健身房，去看了下喲呵有框設式深蹲架，有啞鈴2.5kg一檔，槓鈴槓鈴片還不少，立馬辦了個單月卡。昨天第一次從公司去...
路上整2個小時.....以上座標北京
我挑健身房就兩個條件....第一順路，否則在北京浪費在路上的時間都能練次馬拉松了，第二一定要有深蹲架...只有史密斯機的果斷走
14樓：李大彪
老新村社群健身房（去一趟要從東環路趕到西環路）優點:1.經濟，實惠。
2.沒有推銷的教練。
3.有很多長期健身的大叔，樂於指導。
4.人情味足，心情舒暢。
缺點:裝置老舊，汗味重，沒有更衣室，淋浴房。女性基本絕跡（哭......）。
總結:有好有壞，合適就好
15樓：輪迴
如果不能就近的話，那麼多好的健身房都很難吸引我。
器械不全？你可以想辦法用那幾個僅有的器械變著法的玩。一對啞鈴就可以玩出上百種花樣了。
地方太小？我練的時候太生猛，一般健身的人會遠離我。我玩的重量他們只有仰慕的份。
沒有自由深蹲架？哈哈哈，對於健美為目的的人來說，我可以用啞鈴，用槓鈴，用斯密斯機做各種深蹲動作。
任何超過15分鐘車程的健身房都不會在我的考慮範圍內。
我當然希望健身房各種裝置齊全，裡面的員工非常專業，地方大通風好。但一旦路程太遠，於我都變得沒有意義。
我不跑步也不游泳，不瑜伽也不動感單車。很多東西對我來說都是多餘的。
話雖這麼說，但國內很多健身房沒有自由深蹲架，說是怕危險。而且健身房收費比國外都貴。我也是很無奈的！
16樓：遲老濕
當看到這問題，腦海裡瞬間浮現出乙個健身房的名字，用題主這標題來形容十分貼切。
要論在北京練健美，什麼健身房值得跨半個城市去訓練，非王嚴健身俱樂部莫屬。
俱樂部地處知春路地鐵站旁邊地下二層，十分低調不起眼。
但是一進門，就是一排排的獎盃。俱樂部出的隊伍，拿下了很多近些年的北京健美比賽的冠軍
要說場地確實不大，環境確實一般，器械和槓鈴片都有掉漆，在很多普通人看來，這甚至有些破舊…
但是，麻雀雖小五臟俱全。
除了沒有跑步機等有氧器械外，商業健身房有的器械這有，商業健身房沒有的這也有。
（比如平時不太多見的坐姿提踵器、舉重隊才能見到的臥拉架，你沒看錯，是臥拉架）
器械雖掉漆，但極為符合人體工學，會練的朋友一用便知。
槓鈴片雖破，但是配重極為精細，最輕到0.25kg
啞鈴更是多樣，配重基本都是2磅左右乙個檔，1磅，2磅，4磅，6磅，8磅，10磅，12磅，14磅……
對於微調重量大有幫助。
（在這練，不會再遇到乙個重量太重，調低一檔重量又太輕的情況）
這種啞鈴，國內已經很難買到了…
商業健身房一般都不允許光膀子，大聲喊，但在王嚴老師的鐵館，隨意。
不只如此，這裡高手實在太多了。
俱樂部營業時間是13點到23點，一到晚上，大批大神就會出現…
說了這些，可能大家覺得這不就一鐵館嗎？
這還真不是一般的鐵館。
王嚴老師的為人和專業水平，自不必多說
這的高階會員，俱樂部免費每月做體測，出訓練計畫，並教訓練動作。(包括王嚴老師自創的很多特效訓練動作)
訓練水平達到高階的會員，由王老師親自出訓練計畫。
對自己要求高的、想打比賽的朋友。
還可以買高階備賽計畫，由王老師親自出計畫，做賽前指導。
（很多知名健美運動員健美冠軍都曾在這備賽）
如果你想找個環境優雅的地方，簡單鍛鍊下身體、沒事把個妹，很多商業健身房足夠滿足你
如果你一心只為鑄造自己的身體、尋求幫浦感、專心於訓練、最大化提高自己、改善身材、尋找自我，去這兒準沒錯。
一句話來形容這裡： GO HARD or GO HOME
請問各位你們去健身房都用什麼樣的健身包呢？
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