咖啡喝多了令我心跳加速是怎麼回事？

1樓：吳佳營養健康

又遇到了同型別的問題，再粘一次能讓更多人理清思路，多粘一次也無妨。

喝咖啡心慌是因為咖啡對心臟不好嗎？

喝過咖啡之後出現心慌、心跳快的情況，這是怎麼回事呢？是不是喝咖啡對心臟不好？

有研究證明：咖啡因能夠改變休息時血管的緊張狀態，對於降低各種不良心血管事件的風險是有益的。2023年美國一項前瞻性的研究發現每天喝6杯或更多咖啡能降低死亡風險。

2023年，歐洲Crippa等學者發表在PubMed上的文獻資料也表明飲用咖啡與心血管疾病呈負相關。國際學術機構等眾多權威機構也都一致認為，成年人適量飲用咖啡（約每天1—2杯咖啡）不會增加患心臟病和心血管疾病的風險。而喝咖啡會出現心慌、心跳等情況的人群可能存在對咖啡過敏的現狀，我們要客觀的去對待。

需要提醒大家咖啡中的咖啡因具有一定的中樞神經興奮作用，建議大家在喝咖啡時應控制在3杯以內（這裡的一杯，約等於150mL），特別人群應根據自身情況酌情控制飲用頻次和飲用量。

2樓：keyman

那你就不太適合喝咖啡，或者你應該嘗試不含咖啡因的咖啡飲料，或者換乙個咖啡品種，看看是否能目前喝的有問題或者是方式方法不對，你要知道，現在幾乎市面上所有的奶茶都含有超量的咖啡因，更加別說名正言順標榜成咖啡賣的咖啡。

3樓：營養師Joanne

之前大學的時候在星巴克兼職的時候，有位客人也遇到過這種情況，其實這種情況是很常見的，每個人對咖啡因的耐受能力不一樣~

咖啡因屬於神經類藥物，作用於大腦皮層，長期服用導致上癮，咖啡因攝入過多，不僅作用於大腦皮層，還會加快血液迴圈，加快心跳速度，就會心慌等現象~

4樓：Ackland

這回答都啥啊……

咖啡裡主要有效成分是咖啡因，咖啡因和茶鹼同屬於黃嘌呤類生物鹼，主要的生理作用包括兩大方面：

1.作為PDE抑制劑，公升高胞內cAMP水平，興奮大腦皮質，維持工作能力，增強識別能力，縮短快速反應時間，同時影響睡眠。另外大劑量下還會興奮延髓呼吸中樞和血管運動中樞，增加呼吸深度和頻率，這也是咖啡因注射液作為新生兒呼吸興奮劑的藥理基礎。

2.口服常規劑量咖啡攝入的咖啡因即可增加內源性兒茶酚胺釋放，對心臟產生正性肌力作用（變時變力，血壓+），這才是題主問題答案。

3.咖啡因不但不會引發低血糖，還會通過刺激垂體-腎上腺皮質軸，引起促皮質素和類固醇合成增加，降低機體對胰島素敏感性，導致血糖上公升。請問某高贊答主的回答是否有臨床檢查，循證醫學或者理論支援？以上。

5樓：愚人

咖啡喝多了心跳加速跟血糖沒什麼關係，原理簡單說是這樣的：

咖啡因本身的結構和身體內一種東西相似（腺苷）所以咖啡因可以和腺苷受體結合咖啡因跟腺苷受體結合會導致腺苷沒法和腺苷受體結合而腺苷是身體用來調節睡眠很重要的東西腺苷無法和腺苷受體結合會讓你不想睡覺，同時會刺激腎上腺素產生

腎上腺素會讓你心跳加速

所以你的心跳加速是由於咖啡因的攝入，也是正常現象。有的人影響不大是因為每個人體質不同，有的人反應明顯，有的人不明顯而已。

6樓：Peter Tam

強答：八個答案，就沒有乙個說明白的？

心跳加速，那肯定就是低血糖。咖啡可以「強制性降血糖」，大多數是飯前，空腹的時候人的血糖水平是最低的。平常沒有反應，因為並沒有低過正常範圍。

所以沒感覺。但是在喝了咖啡之後，血糖水平進一步降低，低於正常範圍，所以就會感覺心跳加速，或者還會手抖。

出現這種情況時，最簡單的辦法就是吃一塊巧克力。如果沒有也可以吃其它甜食，或者是含澱粉多的食物，例如饅頭等。

如果在空腹的時候需要喝咖啡，也可以想辦法避免出現這一症狀，那就是在咖啡裡加點糖。這樣也可以避免出現低血糖的症狀。

7樓：咖啡娛記

1、身體代謝加速，空腹引起不適。

2、先天的消化咖啡的酶分泌較少，無法消化咖啡因，咖啡因滯留時間越久，代謝影響越大。

3、飲用的咖啡本身具有較高咖啡因，超過身體的消化能力。

8樓：Cher

………那是真喝多了…心悸下一步，會有猝死風險…如果還只是心跳加快能接受，狂喝糖水，能緩解。最好別空腹喝，別喝過量……什麼東西過量都不是好事。