1樓：木之宮龍
可以試試以下幾個藥物組合有效率不到1/4 這個病是精神疾病的絕症目前沒有針對性藥物可以試試氯硝西泮2mg晚＋早600mg中1200mg乙醯半胱氨酸或者度洛西汀60mg＋勞拉西泮0.5mg一日三次
2樓：紅葉狩
我開始也以為是和人交流少了造成的，後來挑了一天去人多的地方玩，專門找別人搭訕閒扯，一開始很好，後來反而加重了。覺得渾身冰涼，麻木，害怕，好像在夢裡似的。和朋友出去也是一樣，看著他們覺得像假人。
3樓：九思
重度抑鬱症，有現實解體，這個要給你的主治醫生說，然後主治醫生會調整藥。我的醫生給我加的是奧氮平，吃了一段時間，效果顯著。
有問題就去看醫生！！！！
4樓：lrelia
加油，我這種感覺也持續很長時間了，很多事情都記不清楚，但學習的東西要是用到的時候還是可以想起來的，怎麼說呢，也有好處吧，高考時沒有感到緊張，很順利的超常發揮，加油
5樓：糖芽兒
控制自己不要總想這件事，不要想。還有，我的經驗告訴我，是這樣的。我大概有三年多了，也不知道什麼時候能好。
嘗試過與人傾訴，尋求理解和幫助，但現實解體並沒有抑鬱症那麼為人所知，更不要說理解，也就不了了之。想想，這幾年怎麼過來的呢，還有點回憶不上來。
還有，你自己內心一定要真的想好起來才行，我曾經一段時間，以此為藉口，讓自己懶惰，變得不上進，就覺得我生病了，和別人不一樣，所以我可以沒有他們做的好，可以作一點，人們得讓著我。哈哈。
現在沒有好，但已經能正常生活了，不好的影響我已經說不上來了，是有的，但也習慣了現在的狀態。還有不要怕，不要怕當下的狀態。
6樓：乙個人
你這應該不算是現實解體，只是壓力大，還沒有達到現實解體那種程度。（如果是因為那種感覺不好表達出來而至使我的妄言，提前和你道歉。）
大概在初中時候，一次是腸胃炎虛脫，當時是在廁所，然後就感覺樓道裡邊有許多許多的人，奔跑吵鬧（爸媽在磚廠裡上班，住的房子是那種兩層公寓式樓房，廁所緊挨著在樓房旁邊）。一次也是生病什麼的，就躺在床上，屋裡有搭衣服牽的繩子，就感覺距離越來越遠、越來越遠（精神應該有點模糊，模糊的恐懼）。還有一次是在快要睡覺的時候，特別清醒的感覺到自己越來越小，距離所能觀察到的參照物越來越遠（當時我媽在身邊，但也只有我能感覺到，幸好只有我能感覺到）。
初中那段還做過好幾個噩夢，有一次做的夢是我和地球交換了靈魂（意志）。我的世界就只剩了我，還無法告訴別人。那種孤獨感無論在夢裡還是在現實都令我記憶猶新。
（現在想想，這也稱不上是噩夢，只是那時的我所完全不能接受的，現在的我可能心智成熟了，會思考了吧，但是還是接受不了。）
現在回想，一切都會過去，無論是學習壓力還是談戀愛的苦惱都會過去，在以後的日子裡，我會盡我所能享受這一切。我的生活，我的靈魂，我的人生，本該自由。（這只是我的一點小感悟，每個人都有每個人的感悟。
我的絕對不適合你，可能接近，可能完全相反，但是絕對不會相同。加油，在前面的道路上，有美的人或者事物等著我們！我已經遇到了乙個哦，世界都亮了！）
長期熬夜玩手機導致的不真實感多久可以恢復
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