1樓：Serendipity
晚上輕鬆一點，或許是因為有歸屬感吧，白天很忙，有很多事情需要做，會焦急，焦慮，晚上回到自己的臥室或者是在自己的床上，緩解一天的壓力與緊張，其實沒有人天天好心情，但每個人都應該嚮往明天，情緒是自己的，也要自己想辦法解決壞情緒，相信，明天又是美好的一天
2樓：蘇念
我是晚上慌白天好點，以前晚上失眠睡不好，只有凌晨天透點亮了，才能安心的睡，整晚精神狀態緊張，在被窩裡忽冷忽熱發抖，我感覺你的狀態比我好，因為你不知道夜晚這樣會有多絕望，天天夜裡都想死，可是一到第二天白天工作學習就忘了，我每天都在恐懼黑夜的到來，我也不知道原因，但一定是有什麼事情發生影響到我了，自己沒發覺，但是潛意識感覺到焦慮。儘管現在好很多了，但臨近黑夜仍會有點緊張，你這白天還好，可以看看電影來分散注意。也不用刻意尋找原因，過一陣子或許會好，你也可以嘗試做一些改變，類似於環境的更換或者培養一些興趣來打發時間，慢慢的精神狀態放鬆了就會不知不覺的好起來了
3樓：H.PS
我覺得這是屬於正常現象，因為白天我的工作效率遠不及我夜晚的工作效率，也有可能是白天的時候在人多的地方，太過於注重自己，夜晚的時候乙個人沒人看著，自己乙個人就會很輕鬆
大家是不是每個月總有那麼幾天心情很差呢？
籽眠睡不醒 是的呢，上個週末我的心情就很不好，寢室裡面半夜不睡覺，一點多還有兩個女的在下面逼逼叨叨，搞笑。感覺這個週末過的很慢，沒有意思。調節的話，就是找自己感興趣的事情，發現新的樂趣，或者寫作業，準備期末考試。 草帽當家 是的，不論是學習，工作還是日常瑣事，生活本就充滿了不確定性，有快樂的同時自然...
懷孕28周，還在上班，每天心情都很差，該不該辭職？
王穎 如果繳納過五險一金的話，生孩子是有生育津貼的，這是很現實的問題。如果你不在意這些錢可以忽略這個問題。但你每天心情很差這件事，到底和上班有多少是直接的關係。如果真的是因為工作原因，盡快找相關的人去溝通，看看怎麼解決問題。如果是懷孕的反應，那麼需要情緒疏導。總之找到問題的關鍵，想清楚了，就可以進行...
晚上睡覺做個好夢會讓第二天心情更好嗎？
陳璐 分開來看，會不會好一點？如果睡了乙個踏實覺，放鬆了身心，那麼第二天的狀態應該也不錯。而好夢這是一種美好體驗，讓人在內在體驗上覺得舒服，好覺 好夢的意義更像是身心的整體舒暢，身心舒暢，心情當然不差。 Cara 好夢能不能讓心情好不知道，但是噩夢一定會讓心情不好的！我和我老公都曾經夢到過，和對方吵...