1樓：貓嚀陳
哈哈還好題主說了洗牙除外，洗牙是沒有美白牙齒的功能的哈~
不過正常該洗牙還是要洗的，想要門面好看，也得地基夠牢。
如果牙齒不健康不乾淨，做了牙齒美白也不過是金玉其外敗絮其中。
預算有限的朋友可以冷光美白、或者皓齒美白走一波。美白效果因人而異，牙齒能白到什麼程度基本隨緣。
預算充足的朋友可以考慮考慮英舒美美白，這種可以由醫生提前篩出你的牙齒是否適合這種美白方式，保持時間更長一些，感受體驗也會好很多。
對於那些不滿足於一兩年就要重做一次美白，想長時間得保持美白效果的朋友，是時候了解下全瓷貼面了。
類似於戴美瞳的原理，美瞳把你原來瞳孔顏色遮住了，然後顯出美瞳的顏色，同時帶度數的美瞳又可以矯正視力。
瓷貼面也是一樣，它是粘接佩戴在牙齒上面的，可以美白牙齒，
同時牙齒如果有前牙小牙縫、過小畸形牙或者牙齒小缺損，就可以一併解決改善了~
適合哪種看自己情況就行了~~
2樓：吖丫學語
告訴大家乙個牙齒美白的小技巧！！！
不花錢，但一定要堅持！
這個技巧就是：每天刷牙漱口要用純淨水，不要直接用水龍頭出來的自來水！！！
我發誓我從來沒有做過任何的牙齒美白專案。
之前我的牙齒還算整齊，經過這麼多年的磨損，現在也是歪七扭八的。但是我同事都說我的牙齒好，又白又整齊。
後來我就想了想，為什麼我的牙齒跟別人的比更白一點。
直到有一天，給我兒子倒刷牙水的時候，突然反應過來，我一直都是用的純淨水（家裡有淨水器，再燒開）刷牙漱口，帶我兒子刷牙也是用的純淨水。而我老公和我爸媽他們都用的自來水漱口。
因為咱們現在的自來水總體來說，還是硬度比較大，水垢比較多。大家平時可能會發現，長期有水滴下來又蒸發後留有水漬的地方會有點發黃（背景為白色的時候比較明顯）。
因為我們大多數人晚上刷完牙，就睡覺了，如果用自來水漱口後，那就是每天晚上牙齒都是要經過硬度比較高的自來水洗禮的，常年累月下來，自然就會發黃了。
這個習慣是我高中時就有的。因為當時住宿，十八線小縣城的高中宿舍條件，大家也都懂，洗手間大洗手池子一字排開，水龍頭流出來的水是肉眼可見的發黃，用來刷牙漱口我實在是下不去口。那時候教室有桶裝礦泉水，我就拿乙個水瓶從教室帶水回宿舍刷牙用，一直堅持了三年。
後來就成了習慣，沒有發現什麼不一樣的地方。
我剛才問了同事，同事也都是用自來水漱口。我一提我的觀點，他們也有點不可思議，覺得好像是有道理的。
我覺得朋友們可以試試哦，這就是生活中的小細節問題，平時注意了，慢慢的形成習慣，估計會看到不一樣的效果的。
3樓：
定期洗牙，牙膏搭配牙粉，用顯白的口紅。
我最近的牙齒看起來是白一點了，不知道是我堅持刷牙粉管用了，還是歐萊雅銀光棒934實在是太好看了！！！
4樓：13系13
做冷光美白，然後平常用電動牙刷加美白牙膏。不喝咖啡茶等有色飲料，大概能保持乙個較白的色度蠻長時間。平常有特定需要就貼貼個佳潔士美白牙貼
5樓：Judy Lin
少喝咖啡和茶等易染色的食物和飲料，也少喝可樂等碳酸性飲料。洗牙不能把牙齒洗白的，想要短期快速美白就是去做漂白牙，醫院有很多產品可以美白，不同的原理，建議少美白
如何讓牙齒亮白？
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