1樓：
1.士力架
高三後半學期經常保持身邊有1-2個帶著
下午三四點絕對吃乙個
現在工作了還是這個習慣外面是薄薄的巧克力裡麵包了很多花生這些堅果我個人覺得蠻有用的
2.買那個美國乙個大型倉儲超市的那種混合堅果可蘭好像叫這個
我同時買過這家的鈣片
大概100+
我以前乙個學長寶潔的給我傳授的經驗
我也覺得很有用
三隻松鼠那種沒有撥開的還是在家裡吃好了
不過如果你是在教室也還行
不過還是最好買剝好的直接吃的吧
3.麵包
我去年在外面交換的時候，老師的課恰好是每週三的下午4點左右開始於是。。他基本上每節課都給我們買麵包或者其他點心別擔心他說每天下午3-4點進食不會長胖的她身材很好 50+了看起來只有30多歲
這也應該算是接近英國的下午茶吧
炸雞什麼的高中的還是少吃好了愛惜身體
2樓：田鼠喪
樓主問的是零食吧？如果是在大學完全可以吃食堂的餅啊，面啊什麼的，補充碳水化合物是最能消除飢餓的辦法。
如果是高中初中生吃小賣部的話。。。我覺得還不如自己帶零食咯，例如最近很火的金絲肉鬆餅？對了，要健康。。。
還是全麥麵包吧，補充碳水化合物；牛奶酸奶，補充蛋白質；水果鮮蔬，補充維生素。。。堅決抵制各種油炸高糖高熱量的東西，既貴又不健康
有什麼比較好的營養補充劑？
糯公尺 每個人的身體狀態都是不一樣的，需要補充什麼營養物質，可以諮詢專業營養師，碳水化合物，蛋白質，脂肪是人體3大產能營養素，補充劑通常都是補充微量的，如果需要可以傳我近期的體檢報告，幫你看看。 黎海華 從配方上來講，我會選處方級的營養素。這個級別的補充劑配方好，如果您的胃腸道功能好，吸收好的話，效...
備孕期間吃什麼比較好？
何大蟲 鍛鍊，即使不備孕也該鍛鍊，然後不能喝酒，抽菸，包括吸二手菸。營養計畫最好三個月之前就開始，提前三個月開始補充葉酸，包括一些含葉酸的食物，比如水果 香蕉 蔬菜 小白菜 也可以在醫生的指導下補充葉酸。蛋白質的補充，每週吃一次魚，總之營養均衡，不要偏食。不能吃太油膩，在備孕之前體重的控制也是非常有...
你上課期間發生過什麼能讓你笑死的事情？
生工貧民 高中的時候做一道數學題，我一位謝姓同學飛快的算出了答案 選b，答案8 然後另一位同學也算了出來 答案是4吧 謝姓同學不服 就是8 另一位 484 8！4！大家都笑了起來，兩個同學還在爭 任平生 這個我覺得挺正常可是我的同學一直笑我笑到現在就有一次上課我準備吃一顆糖巧克力裡麵包著花生還是什麼...