1樓：雙笙
我寫一下當時醫生講的
一是忌吃含有人工糖的任何食物;
二是不吃油膩的食物，包括湯這些都不能有太多油，清淡;
三是少吃辛辣刺激的食物;
四是不要熬夜，這個醫生強調了很多次;
五就是多喝水多吃水果蔬菜這些，不過像榴蓮這個就不大能吃，當時我問了一下就講最好不要吃
現在的我可謂什麼都不太能吃，像榴蓮，麻辣燙，酸辣粉，牛肉羊肉蛙肉等等好多都不太敢吃，現在自己都不去牛好客這些地方，真的是看著別人吃，心酸……
2樓：
糖多的......油膩的（我是吃的多了額頭冒油嚴重，然後痘痘們就都紅了，都有硬塊）.......奶類........
別的貌似沒什麼了……還有熬夜和便秘......總的來說應該是便秘》糖》油膩》熬夜》奶......起碼我的感受是這樣的.....
之前半個月清淡飲食，晚上鍛鍊，早睡早起，痘痘確實不發炎了也好了很多，但是依舊天天會發出來粉刺，而且吃素太多白天學習也沒勁......內分泌的問題一時半會兒也解決不了啊……
3樓：愛妻家的朝食
青春痘的話我當時隨便擠都沒留印子。。後來擦了慶大黴素。。。乙個星期就好完了後來再也沒長過現在得了玫瑰痤瘡。。心累可能是激素用多了剛得得時候長的痘痘留下的痘印也沒了現在就剩臉有點紅傷心
長青春痘了，平時飲食應該多吃什麼？
想約西施 必須忌食如豬油 奶油 肥肉 豬腦 豬肝 豬腎 雞蛋等。1 不能吃腥發之物 腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻 海蝦 海蟹 帶魚等。2 不能吃補品 有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拼命進補，實際上這是...
長青春痘特別想擠怎麼辦？
面板醫生張鵬 擠痘痘的過程可能是很爽的。但後果可能是始料未及的。首先，擠壓痘痘，沒有注意無菌操作則可能出現細菌感染。若在危險三角區內擠壓痘痘，還可能引發顱內感染。其次，擠壓後可能形成瘢痕，不論是突起的還是凹陷的瘢痕，都比痘痘本身要更加費錢 費時間去處理。經常可以看到不少痤瘡患者的前胸或者肩部有突起的...
現在二十歲了，還沒長過青春痘，有點好奇長青春痘是怎樣一種體驗？
沙嗶 我和你說吧在初中的時候，我也有像你這樣的疑問，也想體驗下長痘痘是什麼感覺，但是我一直比較瘦，臉上也比較瘦，我一直以為是我臉上 土地貧瘠 所以想不出痘痘，身邊也有人長痘痘比較嚴重的，但是那個時候我無感，覺得有一種年輕活力的感覺，後來啊，我上了大學，我本是浙江人，去了甘肅蘭州上大學，之後大一就開始...