1樓：想約西施
必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
1、不能吃腥發之物：腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。
2、不能吃補品： 有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。
因為補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
3、不能吃高糖食物：人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
2樓：可可的靚媽咪
長青春痘要注意低糖飲食，高糖飲食誘發炎症，讓痘痘肌更敏感。平時飲食多吃一點新鮮蔬菜，水果都要適量，畢竟糖分高，選擇一些低公升糖的吃。
3樓：
清淡，素菜為主。
真人真事，我弟高中住宿嫌棄學校肉不好，在學校只吃素，每月回家一次吃一頓肉。即使平時不愛洗臉洗頭，青春痘也沒怎麼長。
痘這個東西和飲食關係挺大的，體內油少了，痘想長也沒法長。
長青春痘有什麼要忌口的？
雙笙 我寫一下當時醫生講的 一是忌吃含有人工糖的任何食物 二是不吃油膩的食物，包括湯這些都不能有太多油，清淡 三是少吃辛辣刺激的食物 四是不要熬夜，這個醫生強調了很多次 五就是多喝水多吃水果蔬菜這些，不過像榴蓮這個就不大能吃，當時我問了一下就講最好不要吃 現在的我可謂什麼都不太能吃，像榴蓮，麻辣燙，...
長青春痘特別想擠怎麼辦？
面板醫生張鵬 擠痘痘的過程可能是很爽的。但後果可能是始料未及的。首先，擠壓痘痘，沒有注意無菌操作則可能出現細菌感染。若在危險三角區內擠壓痘痘，還可能引發顱內感染。其次，擠壓後可能形成瘢痕，不論是突起的還是凹陷的瘢痕，都比痘痘本身要更加費錢 費時間去處理。經常可以看到不少痤瘡患者的前胸或者肩部有突起的...
現在二十歲了，還沒長過青春痘，有點好奇長青春痘是怎樣一種體驗？
沙嗶 我和你說吧在初中的時候，我也有像你這樣的疑問，也想體驗下長痘痘是什麼感覺，但是我一直比較瘦，臉上也比較瘦，我一直以為是我臉上 土地貧瘠 所以想不出痘痘，身邊也有人長痘痘比較嚴重的，但是那個時候我無感，覺得有一種年輕活力的感覺，後來啊，我上了大學，我本是浙江人，去了甘肅蘭州上大學，之後大一就開始...