1樓：楞可愛
消化不好的人，大都有過胃泛酸的經歷。
室內外溫差大的冬季，是胃食管反流的高發季節；薑能刺激腸胃分泌消化液，進而中和酸性；因此，通過食用生薑或飲用薑茶，能有效緩解胃部不適。
2樓：
那次去醫院檢查說是淺表性胃炎，給開了一些藥物，醫生說：「年輕！注意不要吃辛辣刺激的，吸菸喝酒就不要。」
聽醫生這麼說就放心了。放心給男朋友養胃。
說下胃不舒服的時候，都給男朋友吃什麼吧。當然胃裡不舒服的時候應該針對性選擇食物，不能盲目服用藥物和食物，也可以根據醫生建議改善飲食。
1. 有胃黏膜保護劑，健胃消食口服液，質子幫浦抑制劑等，這裡不做醫療建議。
2. 平時可以多吃一些比較容易消化的食物，例如可以多吃點小公尺粥，對於胃不舒服有緩解的作用，還可以食用一些小公尺粥、清淡的麵條、猴頭菇湯，蓮子粥，豬肚湯等，
3.盡量避免生冷、油膩的食物。另外在飲食當中一定要定時、定量、細嚼慢嚥。主食盡量喝大公尺粥，麵湯，雞蛋羹這一類帶溫潤營養易消化的食物；
胃不舒服可以吃性溫的蔬菜類食物，比如胡蘿蔔、白蘿蔔、芹菜、青筍、菠菜、土豆泥等。
吃點蘋果，櫻桃，葡萄，木瓜等含維生素比較多。對於胃不舒服效果也是比較好的。
消化不良不舒服的話，食物中含有維生素C，檸檬酸，蘋果酸等多種助於消化的物質，對於調整胃腸道是有一定的好處的。
4.我一般讓男朋友喝養胃茶，本來這個茶就是用來調理腸胃的，有一些養胃食材，像什麼茯苓，麥芽，懷山藥。
雖然說消化不來聽起來沒那麼嚴重，但是也是很不舒服的。每次男盆友難受的時候，就喝點，會緩解很多。平時就是飯後來點。
5.最後就是，平時可以適當運動，保證充足的睡眠。避免勞累。不要等胃不舒服的時候才想起來。
你說呢？
3樓：張標
一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
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