1樓：洛枳Carrie
我覺得能不要催吐還是不要催吐了
今天早上兼職六點半左右買了兩個包子吃，然後十一點多吃了公尺飯，吃得比較急，沒有細嚼慢嚥，三點半左右下班後買了黃桃果霸，又買了兩個包子，還去學校餐廳買了飯，吃完後就一直坐著玩手機，食物堆在胃裡。五點左右睡覺，八點左右起床。
起床後覺得鼻子不通氣，鼻塞，頭疼，嘴巴裡面幹，舌頭大，然後事情開始變得不太好了。
我想吐 ，頭疼 ，像帶了緊箍咒一樣，可能還有點發熱吧，眼睛也開始幹，整個人都不好了，感覺自己快要過去了
然後覺得繼續坐著不是辦法，就說和室友去操場走走，看消消食會不會好一點，在室友說走之前去烤串阿姨那裡買串的時候，我覺得我要不去藥店說說情況問問我該吃什麼藥吧
去了藥店說了情況後，藥店的姐姐給我開了藿香正氣水和消食片，藿香正氣水讓一次兩支，消食片一板八個，說明書上寫的是一次三片，姐姐說可以四五片，她有時候也會一次吃一板，然後我回宿舍後就這樣吃了
可能是剛吃時間不長，感覺還是難受，然後又來到知乎找怎麼催吐，看了後，宿舍又沒有鹽 ，出去買也來不及了，然後喝了一點水就拉著室友上KEEP帕梅拉，不得不說這個女人真厲害 ，我做的時候真感覺胃裡在消化，然後流汗，頭疼有所緩解，（打嗝放屁）舒服了點，現在我要去上廁所了
我覺得吃得多了可以等一下，輕輕揉一下肚子，然後不是都是飯後十分鐘還是半個小時最好不要坐嘛，可以貼牆站十幾二十分鐘，然後再去床上休息
但最好吃飯前喝適量水（純淨水，白開水哦，飲料什麼的先不說會不會糖分太高讓我們胖，單是那些加冰的可樂雪碧果汁什麼的寒冷東西對我們柔弱的胃就不好，不喝他們真的是會對自己好一點）吃飯時細嚼慢嚥，哪怕吃的時間長點或者吃少點，也有好處。所以幹每件事情的時候都請大家保持理智，加強自控力，讓自己少受點折磨
祝大家都能加強自控力，把握自己的人生
2樓：
本來還想說不催吐就忍著痛痛著痛著或許就好了然而果然還是吐了晚上吃了小火鍋一盆士多啤梨一包辣條晚飯吃得晚 7點半左右才吃的（平時大概6點）
可能就是不規律+吃多了+辣條害的…
吐完真的舒服了很多下次真的要注意不能吃辣條了
3樓：一戰成碩吶吶
我吃了乙個蛋撻，乙個年糕，好多串鴨腸（很小的那種），乙個蛋撻，六個湯圓，乙個剩的煎雞蛋，雜是咋了點，也不算太多，只能說是飽了，不能說是撐。但是剛吃完我就覺得很難受，過了半個多小時，我開始反胃了。
剛開始，我試著對著馬桶乾嘔，手指壓著舌根，吐了一點，沒有吐很多，我也想一次吐乾淨，只可惜我就是吐不出來了。
又過了半小時，我又有反胃的感覺了，我立馬抓住機會，去廁所幹嘔吐，又只是吐了一點。
躺著，坐著都不行，大半夜的來知乎搜解決方案，聽說喝很多溫水可以解決，喝了兩杯溫水，有反胃的衝動，吐了幾口剛下肚的水，然後空有反胃的感覺，堵在體內不消化的食物一點沒有出來，只覺得他把我的食物往下壓了壓，仍然堵得慌。
反正無聊，先寫著吧！我不知道如何能吐出來，只知道告訴你你不是乙個人，摸摸頭，下次長點記性。
4樓：
剛吐完想吐吐不出來只是沒到時候，翻來覆去乙個多小時睡不著但是又想睡，坐起來躺下去折騰了好幾個來回，突然有個訊號告訴我好像要吐出來了，立刻衝到衛生間，飛快吐了，不知道有沒有吐乾淨，但是吐過之後好像舒服多了，坐著等待下乙個嘔吐訊號。。。腸胃不好的人真的不要隨便亂吃了，也沒吃啥奇奇怪怪的東西就突然這樣了，上次上吐下瀉還是因為一塊兒鳳梨酥，現在黑名單上又多了幾種事物。
5樓：金小笛
不請自來…大冬天的今天中午吃油乎乎烤肉吃多了，一直到晚上八點多還覺得撐…這期間我還不知好歹地吃了一大塊麵包，四分之一包薯片…然後想著哎呀這尼瑪太撐了，去踩會兒橢圓機吧，熱身加踩搞了20多分鐘，此時已經略有想吐之感。
然後洗了個熱水澡，還是有想吐的感覺。於是我作了最後乙個死…劃重點：吃了兩片小砂糖橘！
好傢伙這想吐的感覺突然變得特強烈，來到馬桶邊渾身冒虛汗然後就開始吐了…尼瑪吐得舌頭現在還在抽筋！啊！！
雖然吐爽了，但是現在的我又坐在馬桶上開始拉…嗯…馬桶真偉大我錯了，再也不多吃！！！！！
6樓：Swift
胃疼並且想吐的話，是會讓患者覺得很難受的，這時有的患者會想到吃些什麼來緩解。那麼胃疼想吐吃什麼東西好呢？
一直以來粥類食物都是養胃的首選，各種粥類食物中不僅富含有大量的營養物質，同時還具有易消化易吸收的特點，因此是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。其中以南瓜粥以及玉公尺粥最具有養胃以及緩解胃痛的功效。
湯水類食物並不包括粥類食物，但這類食物同樣具有很好的養胃以及緩解胃痛等功效，所謂的湯水是由各種食材熬製而成。但注意不要喝過多的肉湯，要想真正的起到養胃的功效，在平時生活中最好是多喝菜湯，比如像菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。在熬湯的時候一定要注意不要過量的放食鹽，以免對腸胃造成再一次的傷害。
另外，胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡，以備不時之需。而如果不是因為飢餓導致的疼痛，應該暫時禁食。
疼痛舒緩時，可以嘗試喝溫熱的牛奶，因為牛奶中的蛋白質能中和胃酸而使胃痛緩解，但如果喝牛奶容易腹脹或腹瀉，就不要用這法子。薑能促進血液迴圈，喝杯薑茶可緩解天氣寒冷造成的胃痛。
出現胃不適大多與進食有很密切的關係，因此,從飲食的時間、習慣、內容、種類等作為辨別的準則，也較有準確性。如果情況複雜，難以判定是哪個位置不舒服及發作的時間與疼痛的性質，應馬上到醫院請醫生幫助診斷與檢查，這才是最直接且準確的方法。
7樓：宇宙無敵可愛多
吃了太多辣小鴨和冰鎮啤酒，腸胃難受它自己會有吐的衝動。在馬桶邊乾嘔一會兒用手壓一下胃分分鐘吐出來。接著喝溫開水繼續吐，反覆多次，等於diy給自己洗了個胃。
8樓：
晚飯吃了些亂七八糟的路邊攤，食材不新鮮，晚上胃不舒服特別想吐。
喝一大碗水，喝到肚子脹。然後跑到廁所旁邊90度彎腰，用牙刷桿壓舌根，一開始的幾回是乾嘔，但是能感覺到胃裡的食物在一次次跑到嗓子眼，這個時候不要直起腰，牙刷杆不要抽出來一直壓著喉嚨，然後就會吐出來。吐一次吐不乾淨，那就這樣多操作幾次。
我是特別不容易吐的體質，以前胃不舒服用手摳喉嚨就是吐不出來。這次實在不舒服就是想吐出來，用了這個辦法吐出來了，吐得鼻涕眼淚一把一把的。
9樓：w00003017
因為吃了不太合適的東西難受了一陣，我乙個勁有反酸水的感覺，就知道我差不多該吐了，但又不知道怎麼吐，還開啟知乎看了一圈該怎麼吐出來，還準備好溫水什麼的就怕突然吐出來，真的太慘了
看了幾個回答之後我沒敢多喝水，就90°趴在馬桶上邊乾嘔幾下就好了，淦，還是吐出來舒服，我以後再也不亂吃東西了
10樓：
2020/04/21
看完這篇帖子以後第一次摳吐， 沒有吐出什麼東西來～ 但是非常的痛苦. 摳完照鏡子滿面都是紫色的血絲特別可怕，感覺自己殭屍附體. 然後在摳完的半個小時內視線都是模糊的感覺眼珠要爆出來的感覺.
因為沒有吐出什麼， 所以暴食後的胃依舊很痛. 以後應該不會嘗試了… 太痛苦了… 但是又忍不住想吃辣吃完又胃疼…… 我到底什麼時候能改掉這個壞毛病…
11樓：歲安
先喝兩杯熱水，然後九十度彎腰，然後用牙刷壓自己舌頭根。我壓了三四分鐘，成功。
我是吃了一小個可能霉變的蘋果才達成第一次催吐成就。
病從口入，希望自己以後不要再吃了不好的東西了。
12樓：甜甜圈圈
對，前期喝水讓自己先有的吐
剛開始用食指催吐，多試幾次會有反胃的味道
如果不行直接用中指下狠手
真的1s全吐，一次接一次，吐完真的人間值得喉嚨有刺痛感再喝點水緩緩
嘴裡覺得不舒服刷個牙會好的
13樓：且欲乘風
吃撐了胃不舒服怎麼辦？
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