1樓：夏里巴
當然可以!你才16歲，大大滴潛力啊。
我已經成年了，現在每天喝高鈣奶粉摸高拉伸，肉眼可見速度長高，國慶回家見到我的人都覺得我長高了，我自己一開始還不信。本想長到165，現在我想長到170!然後開個貼，進校162畢業170逆天改命就是我哈哈哈哈哈哈哈!
要求不多，像昊然弟弟的腿一樣就好了
還有啊你肌肉腿的話，一定要拉伸!死命地揉捏打拍!能理解想長高的心，加油吧！
2樓：ghbionon
每天可以適量的吃點黃豆，黃豆中含有大量鈣和蛋白質。每天晚上臨睡前一小時，跳60次，
跳地越高越好，然後跳繩，雙腿跳和單腿跳輪流跳。壓腿，，壓到腿有痠痛的感覺，
注意不能傷到韌帶。我是無意中擺渡到（ 汪影毅逆轉人生 ）一文長高七八厘公尺，希望大，心情要愉快，勞逸結合。
3樓：[已重置]
光從早發育是不能判斷是否能長高哦，但是早發育肯定會提前結束長高，判斷自己長高最直接的辦法就是檢查骨骼線閉合程度，配合飲食計畫來實現二次長高！具體飲食計畫可以私聊我發給你
4樓：
蟹邀…行吧，只要沒有營養不良，多運動正常作息，速度會變慢，但是還是會長的。春天是四季平均長高最快的季節，大概7mm，所以一年約1cm，女生22歲幾乎停止生長，男生24歲。所以算一算樓主還有很長的時間不是嗎？
5樓：顧昀
請問你所說的早發育是什麼情況？
是骨齡提前，還是在青春期出現了性早熟？
目前的骨齡是多少？
建議先去醫院測乙個骨齡，看看是否有生長空間。
6樓：大太陽
16歲還是可以的，我也是腿上好多肌肉啊尤其是小腿好煩的比如說我把，我12歲時候都166不低了吧
然後15歲172本想著不會長了
現在我18已經175了
你可以借鑑一下
早發育不容易長高嗎？
個人覺得還是看遺傳吧。我發育挺早的。五年級就來例假了，胸部發育也比較早。五六年級躥個兒躥得特別快，飯量也大。小學畢業時159，初中畢業162，高中畢業165，一直到現在身高維持在165沒動過，除了大學軍訓完長高了1cm然而開學倆月又矮回去了。我爸174，我媽158。我165雖然不算高，但是就我爸媽的...
16歲女生，身高154，骨齡17，還能長高嗎？
馮博有料 骨齡比你的實際年齡超出一歲，說明長高的潛力不是很大，但是仍然可以長高。建議從飲食 運動 睡眠 曬太陽幾個方面入手，促進長高。如果仍有疑問請向我付費諮詢，祝你早日達成心願。 骨齡17歲，只能把長高希望寄託到你未來的孩子了。我家的11.5歲，身高149cm，骨齡14歲，骨骺線將近閉合，醫生說能...
我現在15歲175以後還能長高嗎？
妙曼飛揚xz 青少年長高的突出階段大概在13至18周歲。你的年齡恰在這個階段，所以你身高增長的可能性更大一些。但骨骺閉合線是否閉合才是決定身高是否在增長的關鍵。所以建議你先查一查骨骺線是否閉合。祝你縱向增長節節高，加油！ 張大炮 這是正規的身高對照表，可以看到15歲175已經接近超高的範圍了，就算你...