1樓：
題主戴眼鏡7年，近視600度，一般來說全部都是軸性近視（真性近視）了，度數是不能夠降低的。
軸性近視，是由於眼睛過於疲勞，眼壓增高，眼球就像氣球一樣被撐大了，導致眼軸增長。眼軸增長就跟人的身高增長一樣，都是不可逆的。近視每增長300度，眼軸就會增長1mm。
你現在600度，是個高度近視，一定要從現在開始預防眼底病，盡量避免劇烈運動。防止視網膜脫落等等。
但是雖然你的眼鏡度數不能下降，我們可以通過別的方法緩解眼睛疲勞，增加視覺質量。
1.熱敷。用40℃左右的熱毛巾熱敷眼睛，可以放鬆眼睛周邊肌肉，緩解眼疲勞。
2.每學習30分鐘，向6公尺以外的遠處看10分鐘。眼睛看5公尺以外的時候，睫狀肌是放鬆的，有助於緩解疲勞的眼肌。
3.增加戶外活動，多曬太陽。有研究表明，鈣可以增加眼球壁的韌性，減緩眼軸增長，曬太陽有助於鈣的吸收。
4.補充葉黃素。葉黃素能夠有效抵抗紫外線，降低視覺受到的傷害，有利於維護視力持久度。
高度近視，一定要注意控制近視的發展。近視不控制，平均每年會以100—150的速度增長，增加發生眼底病的概率。
當然，市面上也有一些儀器效果也不錯，這個就需要題主去找合適的人諮詢了。
18歲，近視475度，散光150 175，有沒有必要一直戴著眼鏡？
明亮意仟眼鏡 我勸你除了睡覺，就一直戴著。主要問題在2方面，調節和集合。1 調節 眼睛不清晰，自然眼睛就眯眼，一直在調節。就疲勞，疲勞就漲度數。2 集合 看不清晰就會貼近看，眼睛就 鬥雞眼 了。試著筆放在眼前慢慢靠近眼睛，眼睛越來越累。時間越長越累。所以，戴上吧，為了自己度數穩定。長時間如此還會影響...
高度近視（800 900度），有沒有什麼方式可以調節或降低眼鏡度數的？
領軍視光丶會長 健康用眼，規律的作息和飲食，配合適當的眼部按摩和視功能訓練 可以不用花錢的 配一副適合你眼睛情況的功能鏡片。保持良好心態，正確面對近視問題。 溫州明樂 建議您去醫院詳細檢查一下眼睛如查下眼底和圓錐角膜 圓錐角膜即是會一直增長度數的角膜，圓錐角膜連雷射手術都不能做哦 然後目前近視是不可...
近視600度，帶有散光，長期坐班看電腦，換什麼型別的工作和養成什麼習慣有助於視力的穩定？
杜甫眼鏡春望 不要聽信什麼針灸之類的，都是扯淡。最有效的方法其實非常非常簡單，就是戶外活動，不一定要運動，但必須到戶外，這是非常關鍵的，這個也不是我們瞎說的，國內外眼科學會的研究結果，可惜我們都被書本 電腦 手機綁架了，可以參考這文章 杜甫眼鏡春望 杜甫說眼鏡 顛覆！保護視力最好的方法！ 小鹿醬吖 ...